Agata Lewandowska książki
Książki autora Agata Lewandowska z wysyłką do USA, Kanady i Australii.
Sort by
Dieta w chorobie Hashimoto
[Oprawa Miękka]
Ponad sto przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które poprawią twoje samopoczucie i pomogą ci utrzymać prawidłową masę ciała
Choroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba trak
$23,92
Dietetyk na talerzu Odchudzanie dla opornych
[Oprawa Miękka]
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popu
$16,71
Warzywa, które leczą
[Oprawa Miękka]
Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora
$22,87
Dieta SIRT na cztery pory roku
[Oprawa Miękka]
Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspiro
$22,87
Przepisy na młodość Dieta anti-aging
[Oprawa Miękka]
CZASU NIE OSZUKASZ... ALE ODPOWIEDNIA DIETA I DAWKA RUCHU POMOGĄ CI DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM.
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwo
$20,65
Dieta dla urody Zdrowa skóra, piękne włosy i pazno..
[Oprawa Miękka]
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna?
Nie musisz wydawać mająt
$19,89
Dieta wzmacniająca odporność
[Oprawa Miękka]
Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie p
$21,64
Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta
[Oprawa Miękka]
„Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno d
$28,84
$30,10
$30,10
Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia
[Oprawa Miękka]
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego odpowiednia dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu,
$21,64
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie
[Oprawa Miękka]
Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!
Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Częściej dotyka ona ko
$31,62
Hashimoto od kuchni
[Oprawa Miękka]
Dowiadujesz się, że masz chorobę Hashimoto, lekarz doradza Ci zmianę sposobu odżywiania, a w Twojej głowie pojawiają się setki pytań. Czy oznacza to konieczność przejścia na restrykcyjną dietę? Czy m
$25,70
Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odpornoś..
[Oprawa Miękka]
Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?
Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez
$27,54
Czosnek Uzdrawiająca moc
[Oprawa Miękka]
Czosnek jest chętnie stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości oraz wyrazistości. Pitagoras nazywał go podobno królem wszystkich przypraw. Ale czosnek to także roślina l
$15,73
Owoce i warzywa pełne mocy Polskie superfoods
[Oprawa Miękka]
Ciesz się bogactwem najzdrowszych polskich produktów przez cztery pory roku!
Jagody goji, nasiona chia, amarantus, sok noni – te nazwy brzmią egzotycznie, prawda? Zaś natka pietruszki, cebula, czere
$24,59
DMM Dieta mało mięsa
[Oprawa Miękka]
Postaw na elastyczny jadłospis roślinny – dla zdrowia!
Nie musisz natychmiast rezygnować z jedzenia mięsa. Po prostu – w trosce o swoje zdrowie i stan naszej planety – ogranicz je w codziennej dieci
$26,56
Dieta dla urody
[Oprawa Miękka]
Zadbaj o swoją urodę od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę!
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie za
$26,85
Schudnij bez diety Życie bez liczenia kalorii
[Oprawa Miękka]
POZNAJ TRZY KROKI DO WYMARZONEJ SYLWETKI: DOBRE NAWYKI ŻYWIENIOWE – ZDROWY RUCH – MOTYWACJA
Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety, ta ksi
$27,13
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie
[Oprawa Miękka]
Dostosuj dietę do siebie, żyj uważniej, nie daj się chorobie!
Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, dolegliwości skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Cz
$31,59
Detoks cukrowy Jak mądrze unikać cukru
[Oprawa Miękka]
Ośmiotygodniowy plan żywieniowy na smaczne posiłki bez cukru
Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka powstała, aby pomóc ci odzwyczaić
$25,91
Przepisy na młodość Dieta anty-aging
[Oprawa Miękka]
Ciesz się zdrowiem i młodym wyglądem. Oto dieta anti-aging!
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięci
$27,54
Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego
[Oprawa Miękka]
Jeśli dokuczają ci zaburzenia jelitowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, w tej książce znajdziesz wiedzę i wsparcie.
Co to jest zespół jelita drażliwego? Do jakiego lekarza należy się uda
$25,86
Niski indeks glikemiczny Dieta dla zdrowia
[Oprawa Miękka]
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym opiera się na takich produktach, których spożycie nie powoduje gwałtownego wzrostu poziomu gluk
$25,86
Polska kuchnia bezglutenowa
[Oprawa Miękka]
Dieta bezglutenowa nie oznacza kuchni nudnej, pozbawionej smaku i wyrazistości. Owszem, wykluczenie z menu glutenu wymaga zmiany stylu życia, ale na pewno nie pozbawia radości z jedzenia i gotowania.
$18,68
Ciasta i desery dla diabetyków
[Oprawa Miękka]
Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz całkowicie zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – pod warunkiem, że wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym
$18,68
Wypieki dla diabetyków
[Oprawa Miękka]
Smaczne i proste ciasta i pieczywo dla diabetyków, i nie tylko! Kalorie i węglowodany pod kontrolą!
Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka n
$18,98
Żywienie dziecka w pierwszym roku życia Dietetyk r..
[Oprawa Miękka]
Droga Mamo, drogi Tato!
Z doświadczenia wiemy, jak wiele wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia mają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na nowości
$18,89
Dieta w chorobie Hashimoto
[Oprawa Miękka]
Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować
$18,76
Detoks cukrowy
[Oprawa Miękka]
Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru.
Jej autorka, dietetyczka
$21,64
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie
[Oprawa Miękka]
Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą s
$24,86
Dieta anti-aging Przepisy na młodość
[Oprawa Miękka]
CZASU NIE OSZUKASZ... ALE JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING!
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze do
$22,62