Herman Pontzer książki
Książki autora Herman Pontzer z wysyłką do USA, Kanady i Australii.
Sortuj wg
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy ..
[Oprawa Miękka]
Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz!
Burn The Misunderstood Science of Metabolism
[Oprawa Miękka]
Herman Pontzer's ground-breaking research has revealed how, contrary to received wisdom, exercise does not increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000
CI by Agnieszka Antowska