Sortuj wg
Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strac..
[Oprawa Miękka]
Chcesz spokojnie przespać noc i pozbyć się natrętnych myśli? Chcesz witać dzień z radością? Proszę bardzo – ta książka to jedyny poradnik, który umożliwi ci opanowanie stresu i lęku, zwłaszcza w burz
$23,99
Depresja u dzieci i młodzieży Jak chronić i pomóc
[Oprawa Miękka]
Dowiedz się, jak pomóc dziecku cierpiącemu na depresję
Obniżenie nastroju, ataki płaczu, rozdrażnienie, agresja, ciągłe zmęczenie, poczucie winy, pogorszenie samooceny, lęk o przyszłość, bóle brzuch
$21,99
Poznajemy uczucia Podręcznik pracy z lękiem Przewo..
[Oprawa Miękka]
Program Poznajemy uczucia opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej i w sposób skuteczny, uporządkowany i ciekawy pomaga osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w poznawczym opanowywaniu emocji
$11,99
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u..
[Oprawa Miękka]
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza lęku
$23,99
Jak uzdrowić toksyczne myśli Proste narzędzie do s..
[Oprawa Miękka]
"Jak uzdrowić toksyczne myśli" przedstawia głęboką metodę uzdrawiania, tak współczesną, jak i klasyczną. Sandra Ingerman, terapeutka i praktyk szamański, uczy nas, jak radzić sobie z negatywnymi emoc
$25,99
Bajka o Lęku
[Oprawa Twarda]
W niedużym miasteczku mieszkała rodzina Człowieczyńskich: mama, tata oraz piątka wyjątkowych dzieci: Radość, Złość, Smutek, Wstręt i Lęk. Każde z nich było zupełnie inne i każde równie mocno kochane.
$21,99
Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie
[Oprawa Miękka]
Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną terapię naturalną, która pomoże ci zmniejszyć lęk i stres, złagodzić objawy depresji oraz wyeliminować stany zapalne. Jej podstawą jest dieta przeciwlękowa. Kor
$28,99
Życie ze stwardnieniem rozsianym Adaptacja osób do..
[Oprawa Miękka]
Każda choroba nosi znamiona sytuacji trudnej. Pozbawia osobę możliwości naturalnego zaspokajania swoich potrzeb. Niejednokrotnie zmusza do reorganizacji dotychczasowego sposobu postrzegania siebie, ż
$25,99
Wyuczona bezradność Gdy tracimy kontrolę nad swoim..
[Oprawa Miękka]
W książce Autor porusza wiele aktualnych i istotnych społecznie zagadnień związanych z koncepcją wyuczonej bezradności, wskazując między innymi na wyzwania psychologii uzależnień, psychologii zadłuże
$30,64
Każdy musi umrzeć sam Żyć i umierać, żeby żyć dale..
[Oprawa Miękka]
Książka ta zainteresuje każdego, kto chciałby pozbyć się lęku przed śmiercią i przeżywać świadome życie – bezpieczeństwo, pogodę ducha i wewnętrzną stabilność – ponieważ, jak pisze Gabriele: „Kto ucz
$10,99
Słodko-gorzko Dlaczego smutek i tęsknota są nam po..
[Oprawa Miękka]
Nasza obsesja na punkcie nieustającego szczęścia nie sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, zdrowi ani spełnieni. Autorka światowego bestsellera Ciszej proszę… w swojej najnowszej książce, wykorzystując za
$29,99
Jak pomóc osobie z depresją Porady psychiatry i op..
[Oprawa Miękka]
Czy podejrzewasz, że bliska Ci osoba (partner, matka, przyjaciel, sąsiadka) ma depresję? A może ma już diagnozę, ale odmawia leczenia albo czekacie długo na efekty? Książka „Jak pomóc osobie z depres
$28,99
Depresja i zaburzenia lękowe W gabinecie lekarza s..
[Oprawa Miękka]
Pierwsze wydanie psychiatryczne w serii „W gabinecie lekarza specjalisty”, pod redakcją prof. dr hab. n. med. Marka Jaremy, zostało poświęcone postępom w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych. Publik
$66,66
Obecność lęku
[Oprawa Miękka]
Zbiór tekstów autorstwa przedstawicieli i przedstawicielek różnych dyscyplin naukowych (filozofia, nauki o zarządzaniu) i artystycznych (sztuki wizualne). Tytułowy lęk staje się przedmiotem wielostro
$29,99
Zapiski z nocnych dyżurów
[Oprawa Twarda]
Jak czytać Zapiski z nocnych dyżurów Jacka Baczaka w świecie śmiertelnych statystyk, w dobie starzejącego się społeczeństwa, a zarazem kultu młodego, pięknego ciała?
Zapiski z nocnych dyżurów Jack
$21,99
Cukrzyca i depresja monografia
[Oprawa Miękka]
Cukrzyca i depresja pod redakcją Agaty Szulc
Monografia Cukrzyca i depresja pod redakcją prof. Agaty Szulc dostarcza naukowych informacji na temat rozpoznawania depresji, patofizjologii tej chorob
$48,68
Lęk Oswój go
[Oprawa Miękka]
Wyeliminuj lęk ze swojego życia. Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jaki jest twój pierwszy odruch? Walc
$18,99
Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno..
[Oprawa Miękka]
Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpozn
$29,99
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we w..
[Oprawa Miękka]
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych prze
$25,99
Lęk Jak pokonać potwora
[Oprawa Miękka]
Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecie
Lęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podczas gdy w grun
$21,99
Lęk u dzieci Poradnik z ćwiczeniami. Wydanie drugi..
[Oprawa Miękka]
Pomóż swojemu dziecku oswoić lęk Każde dziecko od czasu do czasu odczuwa niepokój – może bać się ciemności, obawiać się nowej szkoły lub denerwować się przed sprawdzianem. Kiedy jednak lęk przybiera
$32,31
W dolinie cierpienia O depresji młodzieży
[Oprawa Miękka]
Panika. Niedowierzanie. Frustracja. Złość. Strach. Smutek. Wyrzuty sumienia... Co czujesz, gdy słyszysz słowo depresja?
Wiele trudnych odczuć ma swoje źródło w niezrozumieniu tej choroby. Jeśli Tw
$28,99
Życie bez lęku Porady, które autorzy sprawdzili na..
[Oprawa Miękka]
Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez lęku napisaną przez psychoterapeutę i autora
$25,99
Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martw..
[Oprawa Miękka]
• Czy Twoje dziecko bardzo się czymś przejmuje?
• Często ma problemy żołądkowe, jest rozdrażnione, płaczliwe, złości się albo zamyka w sobie?
• Nie potrafi się skupić lub straciło zapał do zajęć, k
$18,99
Odrzucić wstyd
[Oprawa Miękka]
O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat
Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za k
$14,99