Sortuj wg
Why Has Nobody Told Me This Before?
[Oprawa Miękka]
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.
Filled with secrets from a therapist'
$18,85
$47,58
$47,58
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami pr..
[Oprawa Miękka]
Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz. Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z „tu
$33,08
$36,33
$36,33
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma ..
[Oprawa Twarda]
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet
$24,80
$29,92
$29,92
Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinn..
[Oprawa Miękka]
TYLKO DLATEGO, ŻE COŚ SIĘ KOŃCZY, NIE OZNACZA, ŻE ODESZŁO.
Jeżeli nie podoba ci się twój los – cierpisz i nie znajdujesz w obecnym życiu żadnej tego przyczyny, spełniasz kolejno wszystkie zamierze
$26,99
Powrót do ciała Jak odzyskać siebie po doświadczen..
[Oprawa Miękka]
Odblokować ciało, ukoić umysł Nie możesz zasnąć, bo wciąż powracają bolesne obrazy z przeszłości? Twoje ciało napina się bez ostrzeżenia, a emocje wymykają spod kontroli? To mogą być konsekwencje prz
$27,78
$31,48
$31,48
Bo jesteś człowiekiem
[Oprawa Miękka]
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do
$23,99
The Body Keeps the Score
[Oprawa Miękka]
The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving awa
$35,32
O zmierzchu Ciało i trauma
[Oprawa Twarda]
Czym naprawdę jest trauma, jeśli nie przykrym wydarzeniem? Jak zadbać o swój dobrostan i wreszcie zacząć oddychać? Zabawa to ważna sprawa, więc jak się bawić jako dorosły? Fetysze i pornografia – jak
$35,29
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców..
[Oprawa Miękka]
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa
Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących
$28,99
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologi..
[Oprawa Miękka]
Jak przestać się przejmować oceną innych i odzyskać wewnętrzny spokój?
W świecie internetu i mediów społecznościowych ludziom łatwo przychodzi ocenianie, prawda?
Użytkownicy sieci mają tendencję
W świecie internetu i mediów społecznościowych ludziom łatwo przychodzi ocenianie, prawda?
Użytkownicy sieci mają tendencję
$30,94
Nie bój się życia
[Oprawa Miękka]
Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na do
$22,93
$23,93
$23,93
Zranieni w dzieciństwie Jak rozpoznać i uleczyć ma..
[Oprawa Miękka]
Zostań swoim własnym, najlepszym na świecie rodzicem
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką
$28,99
Szału nie ma jest rak
[Oprawa Miękka]
Niektórzy wieścili mu, że będzie karykaturą księdza. Niespełna jedenaście lat jego kapłaństwa to m.in. stworzenie domowego hospicjum, potem budowa od podstaw hospicjum stacjonarnego; organizacja Areo
$17,99
Najdalsza podróż
[Oprawa Miękka]
Najnowsza książka Monroe’a to trzeci tytuł w serii (po kultowych Dalekich podróżach oraz Podróżach poza ciałem), bardzo osobisty i uzupełniony o doświadczenia innych osób. Opowieść o tym, co racjonal
$19,99
Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiąz..
[Oprawa Miękka]
"Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A moż
$28,77
$29,76
$29,76
Zaburzenia lękowe Podręcznik z ćwiczeniami opartym..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT
Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy a
$35,72
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojen..
[Oprawa Miękka]
NATYCHMIASTOWY BESTSELLER „THE SUNDAY TIMES” Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się o
$25,45
$26,78
$26,78
Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji..
[Oprawa Miękka]
Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się… samotny? Miliony ludzi
$24,80
$26,78
$26,78
Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę
[Oprawa Miękka]
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne
$23,81
$24,80
$24,80
Jak pokonać lęk i ataki paniki
[Oprawa Miękka]
Nie jesteś sam – każdy może mieć atak paniki
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się
$18,99
Zaburzenia dysocjacyjne po traumie Trening umiejęt..
[Oprawa Miękka]
Boon, Steele i van der Hart w przystępny sposób pokazują, jak radzić sobie z dysocjacją i traumatycznymi wspomnieniami.
Niniejsza książka to usystematyzowany trening umiejętności dla osób cierpiąc
$51,03
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy
[Oprawa Miękka]
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy
$25,02
Z miłości do córki
[Oprawa Miękka]
Dramatyczna opowieść matki o trzyletniej walce o odzyskanie dziecka
Moja córka została porwana przez swojego ojca i uprowadzona do
Libii. Poruszyłam niebo i ziemię, żeby sprowadzić ją do domu…
$18,94
$21,93
$21,93
Żyletkę zawsze noszę przy sobie Depresja dzieci i ..
[Oprawa Miękka]
„Lektura obowiązkowa, ważniejsza od wszystkich lektur z podstawy programowej języka polskiego”.
Paweł Lęcki „Głęboko wierzę w to, że ludzie generalnie nie chcą umierać. Ale ci sami ludzie w określo
$26,99
Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psy..
[Oprawa Miękka]
"Historie, które przeczytasz w tej książce, wydarzyły się naprawdę. To Polska od podszewki – brutalna, wzruszająca, prawdziwa i pozbawiona wszelkich złudzeń.
Niemal codziennie mijasz ich na ulicy: b
$28,77
$29,76
$29,76
Ostatnio oglądane
- Pakiety R Zarządzanie, testowanie, dokumentacja i udostępnianie kodu
- Niesamowity kosmos
- Naprawić przyszłość Dlaczego potrzebujemy lepszych opowieści, żeby uratować świat
- Śniadanie u Tiffany'ego
- Zapiski oficera Armii Czerwonej
- Informatyka 3 Podręcznik Zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa
- Szkoła rysowania z projektorem Księżniczki