Book in Polish by Daniel Nowicki. Ayurveda składa się z dwóch elementów: ayu oznacza „życie”, zaś veda to „wiedza”.

Ayurveda jest zatem szeroko rozumianą wiedzą o życiu, z uwzględnieniem jego aspektów fizycznych (zdrowie, ciało), psychicznych (zmysły, zachowania, intencje) i duchowych (relacja między człowiekiem a wszechświatem).

Indywidualne podejście do osoby potrzebującej pomocy jest najważniejszym czynnikiem uzdrowienia.
Ayurveda pozwala dobrać metody terapeutyczne odpowiednie dla danej osoby, w konkretnej fazie życia,
z uwzględnieniem rozwoju choroby. Objawy nie są elementami jednoznacznej diagnozy, a jedynie
wskazują na przebieg procesów związanych z zaburzeniem równowagi organizmu.

Podstawy teoretyczne ayurvedy pozwalają bardzo dokładnie zdiagnozować nie tylko chorobę widoczną
w danym czasie, ale także ogólne tendencje i predyspozycje zdrowotne.

Niniejsza książka jest wprowadzeniem do podstaw wiedzy o Ayurvedzie.