Out of stock
Ostatnio widziany
8/1/2024
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Amen G. Daniel
|
Tytuł / Title
|
Zadbaj o mózg
|
Język / Language
|
polski
|
Seria (cykl) / Part of series
|
PORADNIKI PSYCHOLOGICZNE
|
Wydawca / Publisher
|
Rebis
|
Rok wydania / Year published
|
2016
|
Tytuł originału / Original title
|
Making a godd brain great
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Kartonowa
|
Wymiary / Size
|
15.0x23.0 cm
|
Liczba stron / Pages
|
400
|
Ciężar / Weight
|
0.6350 kg
|
|
|
ISBN
|
9788373018822 (9788373018822)
|
EAN/UPC
|
9788373018822
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Amen G. Daniel. Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości – superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.
Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej – przedstawionej niezwykle przystępnym językiem – ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował już jego Leczenie lęków i depresji.