Sortuj wg
Why We Sleep he New Science of Sleep and Dreams
[Oprawa Miękka]
'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans
THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLER
TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL
$10,99
$29,99
$29,99
Dlaczego śpimy Nauka o zdrowym śnie i jego mocy
[Oprawa Miękka]
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje
$32,77
Moc dobrego snu Jak spać, by być bardziej szczęśli..
[Oprawa Miękka]
Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”.
Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest
$24,69
$25,99
$25,99
Dżungla snów
[Oprawa Twarda]
Oto wyjątkowa książka o działaniu terapeutycznym, zawierająca techniki relaksacyjne ułatwiające zasypianie. To książka do wspólnego czytania, dzięki której dzieci nauczą się przetwarzać codzienne doś
$25,99
Zapomniany język Wstęp do rozumienia snów, baśni i..
[Oprawa Miękka]
Jedna z najważniejszych książek Ericha Fromma (1900-80) amerykańskiego psychologa i filozofa pochodzenia niemieckiego, uznawanego za jednego z najwybitniejszych humanistów XX wieku, twórcy psychoanal
$13,00
Sennik Współczesna interpretacja snów
[Oprawa Miękka]
Sny od wieków fascynują ludzkość. Każdy z nas zastanawia się też co przyniesie przyszłość? Co nas czeka niebawem. Z symbolicznych znaczeń snów możemy wiele dowiedzieć się o sobie, o tym co siedzi w
$16,00
$17,00
$17,00
Jak dbać o sen?
[Oprawa Miękka]
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej
$11,93
Dobry sen maluszka Jak nauczyć dziecko spać. Porad..
[Oprawa Miękka]
Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców. to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobu
$25,01
Trening świadomego śnienia Techniki mindfulness, j..
[Oprawa Miękka]
Doświadcz przebudzenia w swoich snach i w życiu! Sięgnij po nowe wydanie bestsellerowego poradnika o świadomym śnieniu. Świadome śnienie to zjawisko znane ludzkości od tysięcy lat, występujące w różn
$28,25
Jak spać, żeby się wyspać?
[Oprawa Miękka]
Budzisz się rano wypoczęty, wyspany i pełen energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musisz wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać! Daria Łukowska,
$25,66
$27,01
$27,01
Jungowska interpretacja marzeń sennych
[Oprawa Miękka]
Czytelnik otrzymuje do swych rąk zwarte omówienie jungowskiej metody analizy snów z podaniem podstawowych pojęć stosowanych w praktycznej interpretacji marzeń sennych. Książka jest przydatna zarówno
$25,90
Odpocznij wreszcie
[Oprawa Miękka]
Antidotum na kulturę wypalenia zawodowego i zaproszenie do odnalezienia radości, równowagi i energii dzięki uzdrawiającej mocy odpoczynku. Ximena Vengoechea bada siłę odpoczynku i prowadzi Cię przez
$20,18
Dobranoc Przewodnik po zdrowym śnie
[Oprawa Miękka]
Bezsenność jest w Polsce plagą – niemal połowa z nas sypia źle przynajmniej czasami. W ostatnim okresie męka bezsenności dotyka nas zdecydowanie częściej – to jeden z najczęściej odnotowywanych skutk
$21,00
$22,00
$22,00
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć Jesteś Lwem, Nied..
[Oprawa Miękka]
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologi
$24,01
Zasypianka dla Ariela
[Oprawa Miękka]
Moment usypiania dziecka po całym dniu to wyjątkowy czas. Warto go przeżyć bez pośpiechu. Nie może to odbywać się tak, że przeznaczamy na niego czas między kolacją z resztą rodziny a oglądaniem telew
$23,99
Sennik dla zakochanych
[Oprawa Miękka]
Kocha, lubi, szanuje... Jak świat światem, zakochani są wśród nas. Są i śnią! A sny ich są piękne... Ale, ale... Czy na pewno? Interpretacja snów nie jest rzeczą łatwą, a z uczniowskim czy studenckim
$17,00
Wymiary snów Istota, funkcje i znaczenie marzeń se..
[Oprawa Miękka]
Od czasów Freuda i jego książki Objaśnianie marzeń sennych, wydanej w roku 1900, zaczęły się poważne badania snów. Autor tej książki integruje podejście humanistyczne i przyrodnicze w interpretacji m
$34,30
Diety w zaburzeniach snu
[Oprawa Miękka]
Autorka Katarzyna Zapotoczna w książce Diety w zaburzeniach snu potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, że czynniki bioaktywne w specjalnie przyr
$21,90
Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie
[Oprawa Miękka]
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w powrocie do zdrowi
$25,22
Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życi..
[Oprawa Miękka]
Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu – i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie.
W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w
$20,18
Alchemia snów
[Oprawa Miękka]
Odblokuj moc swoich marzeń! One też mogą stać się kluczem do samopoznania i rozwoju osobistego. Mniej więcej jedną trzecią naszego życia spędzamy śpiąc. Wiemy, że sen jest niezbędny do odpoczynku i
$24,89
Sennik partnerski w naszych fantazjach sennych par..
[Oprawa Miękka]
Nasze fantazje często przenosimy do rzeczywistości realizując je z życiowym partnerem lub partnerką. W snach, szczególnie o charakterze erotycznym, partnera zastępujemy kochankiem, przyjacielem rodzi
$17,93
Analiza marzeń sennych według notatek z seminariów..
[Oprawa Miękka]
Na początku listopada 1928 roku Jung rozpoczął seminarium poświęcone analizie marzeń sennych, którego tekst publikujemy w poniższym tomie. Do końca 1930 roku uczestnicy zajęć spotykali się co tydzień
$58,76
Medycyna snu 1
[Oprawa Miękka]
Pierwszy z trzech tomów długo oczekiwanego polskiego podręcznika z zakresu medycyny snu, omawiającego fizjologię snu i jego poszczególne zaburzenia oraz elementy somnologii przydatne w praktyce lekar
$78,25
Śnienie na jawie Metody całodobowego świadomego śn..
[Oprawa Miękka]
Drogi Czytelniku i Czytelniczko, proszę zauważyć, że korzystam z pojęcia „Śnienia”, opierając się na moich doświadczeniach terapeutycznych i nie jest moim zamiarem objaśniać lub udawać, że rozumiem,
$21,74