Book in Polish by Nicole Schaenzler, Christoph Koppenwallner. Bóle żołądka, zgaga, ciągłe uczucie wzdęcia, problemy z leniwym lub drażliwym jelitem? Możesz temu zaradzić. Cenną pomocą na te dolegliwości jest medycyna naturalna. W książce opisano, jak dzięki sprawdzonym dietom, ziołolecznictwu i metodom oczyszczającym jelita można trwale złagodzić, a nawet wyleczyć zaburzenia trawienia. Kuracje te nie tylko leczą pojedynczy objaw, lecz także pomagają doprowadzić do samoregulacji organizmu. W książce znajdziesz m.in. spis ziół leczniczych regulujących proces trawienia i charakterystykę leków homeopatycznych pomocnych w walce z zaburzeniami żołądka i jelit. Z poradnika dowiesz się, jak zrobić okłady i opaski na żołądek oraz w jaki sposób oczyścić jelita (wlewy oczyszczające, hydrokolonoterapia itp.). Pomocne mogą się okazać przykłady diet wzmacniających i oszczędzających jelita oraz szczegółowe zasady stosowania kuracji odkwaszających, głodówek leczniczych i zdrowego odżywiania się. W książce zamieszczono także spis schorzeń żołądkowo-jelitowych i omówiono sposoby radzenia sobie z nimi.