Out of stock
Ostatnio widziany
1/2/2023
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Elaine N. Aron
|
Tytuł / Title
|
Naucz się kochać wysoką wrażliwość ćwiczenia
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Feeria
|
Rok wydania / Year published
|
2021
|
Tytuł originału / Original title
|
The Highly Sensitive Person's Workbook
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka ze skrzydełkami
|
Wymiary / Size
|
14.5x20.5 cm
|
Liczba stron / Pages
|
480
|
Ciężar / Weight
|
0.7260 kg
|
|
|
ISBN
|
9788366380554 (9788366380554)
|
EAN/UPC
|
9788366380554
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Elaine N. Aron. Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych.
Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi.
Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą.
Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej. Znajdziesz w niej:
• testy sprawdzające poziom twojej samooceny
• wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę
• niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres
• ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem
Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce – jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.