Out of stock
Ostatnio widziany
4/3/2024
|
Product info / Cechy produktu
|
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
|
Autor / Author
|
Michael Mosley
|
|
Tytuł / Title
|
Fast 800
|
|
Podtytuł / Subtitle
|
Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach
|
|
Język / Language
|
polski
|
|
Wydawca / Publisher
|
Otwarte
|
|
Rok wydania / Year published
|
2020
|
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka ze skrzydełkami
|
|
Wymiary / Size
|
21.3x15.5 cm
|
|
Liczba stron / Pages
|
224
|
|
Ciężar / Weight
|
0.3780 kg
|
|
|
|
|
Wydano / Published on
|
5/15/2019
|
|
ISBN
|
9788375155778 (9788375155778)
|
|
EAN/UPC
|
9788375155778
|
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Michael Mosley. Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?
Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.
FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
• dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
• post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
• okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.
FAST 800 pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce.
Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!
