Out of stock
Ostatnio widziany
9/25/2023
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Faye Rowe
|
Tytuł / Title
|
6 minut dziennie. Rozciąganie
|
Seria (cykl) / Part of series
|
Doskonała sylwetka
|
Wydawca / Publisher
|
Olesiejuk
|
Rok wydania / Year published
|
2014
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
19.0x24.0 cm
|
Liczba stron / Pages
|
48
|
Ciężar / Weight
|
0.1900 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
1/10/2014
|
ISBN
|
978-83-7770-955-9 (9788377709559)
|
EAN/UPC
|
9788377709559
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Rozciąganie wydłuża i rzeźbi mięśnie, pomaga też wyszczuplić sylwetkę oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. Ale nie tylko – regularne ćwiczenia rozciągające relaksują umysł, dodają energii i wprawiają w pozytywny nastrój na cały dzień.
Jeśli więc nie masz czasu na zajęcia w siłowni, a chcesz zadbać o swoje ciało, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz w niej dwutygodniowy program treningowy, a w nim sześciominutowe zestawy ćwiczeń, dzięki którym twoje ciało będzie czerpać korzyści z porannego rozciągania.