Subscribe to newsletters

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
This field is required
I hereby agree with the terms of service
This field is required

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.

Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała

Ashley Kalym

Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała polish books in canada
In Stock
Dostępne 10+ sztuk
$31.82
Zobacz dostępne formy płatności.
:

 
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Ashley Kalym
Tytuł / Title Siła i sprawność kalistenika
Podtytuł / Subtitle Trening z ciężarem własnego ciała
Język / Language polski
Wydawca / Publisher GALAKTYKA
Rok wydania / Year published 2017
Tytuł originału / Original title Complete Calisthenics
Języki oryginału / Original lanugages angielski
   
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka
Wymiary / Size 20.5x27.5 cm
Liczba stron / Pages 336
Ciężar / Weight 1.2550 kg
   
Wydano / Published on 4/27/2016
ISBN 9788375795097 (9788375795097)
EAN/UPC 9788375795097
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Book in Polish by Ashley Kalym. Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!
? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?
? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię?
? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi?
Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.
Siła i sprawność – kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
• szeroki zakres wiedzy teoretycznej;
• opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych;
• informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów;
• instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.

 Tip: Type the quantity (default is 1) and click "Add to cart" button to order online.