Out of stock
Ostatnio widziany
3/1/2021
|
Product info / Cechy produktu
|
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
|
Autor / Author
|
Danny Penman
|
|
Tytuł / Title
|
Sztuka oddechu
|
|
Podtytuł / Subtitle
|
Sekret świadomego życia
|
|
Język / Language
|
polski
|
|
Wydawca / Publisher
|
Znak
|
|
Rok wydania / Year published
|
2017
|
|
Tytuł originału / Original title
|
The art. Of breathing
|
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Twarda
|
|
Wymiary / Size
|
13.3x18.0 cm
|
|
Liczba stron / Pages
|
128
|
|
Ciężar / Weight
|
0.2750 kg
|
|
|
|
|
Wydano / Published on
|
9/13/2017
|
|
ISBN
|
9788324049677 (9788324049677)
|
|
EAN/UPC
|
9788324049677
|
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Danny Penman. ZAPANUJ NAD ODDECHEM, A ZAPANUJESZ NAD SWOIM ŻYCIEM
Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy?
Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem.
Danny Penman, światowej sławy trener uważności, pokazuje, że tak naturalna czynność życiowa jak oddychanie to cenny skarb, który może poprawić jakość życia, jeśli tylko będziemy ją wykonywać bardziej świadomie.
Sztuka oddechu to oryginalny przewodnik w pięknej ilustrowanej oprawie. Z nim zwalczysz stres, poprawisz pracę umysłu, uwolnisz kreatywność, zaczniesz się więcej uśmiechać, a przez proste ćwiczenia medytacyjne angażujące oddech uzyskasz spokój i równowagę ciała i umysłu.
To proste. Jak oddychanie…
Danny Penman – nagradzany dziennikarz, pisarz, autor światowego bestsellera Mindfulness. Trening uważności przetłumaczonego na 25 języków. Doświadczony trener medytacji. Paralotniarz, któremu dzięki świadomemu oddychaniu udało się przeżyć ciężki wypadek.
