Patrząc na całokształt historii występów polskiej męskiej drużyny na siatkarskich imprezach najwyższej rangi w latach 1949-2018, można stwierdzić, że na arenie międzynarodowej wiodło jej się ze zmien
Dojście na szczyt kariery sportowej wymaga poświęceń. Trzeba ogromnej determinacji, by każdego dnia wspinać się na wyżyny swoich umiejętności. To nie jest łatwa droga i każda trenująca osoba doskonal
Autobiografia najsłynniejszego miejskiego wspinacza, zdobywcy najwyższych wieżowców świata i ponad 100 innych budowli. Opowieść o niezwykłej pasji, niewiarygodnych zdolnościach i wytrwałości. Ekstrem
If you thought surfing was a male-dominated sport, think again. The thirty women surfers profiled in this thrilling collection can rip a wave with the best of them. Hailing from all over the world, e
Brutalnie szczera autobiografia najlepszego brytyjskiego żużlowca wszech czasów!
Miłośnik wielkich prędkości, niezwykle popularny w świecie czarnego sportu, jak i poza nim. Na pierwsze zawody jeździ
The Sunday Times bestselling autobiography from the greatest tennis player of his generation No tennis player since Andre Agassi has captivated the world like Rafael Nadal. He's a rarity in today's s
Autobiografia najbardziej utytułowanego zawodnika w historii polskiej siatkówki: złotego i srebrnego medalisty Mistrzostw Świata, złotego medalisty Mistrzostw Europy, złotego medalisty Ligi Światowej
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej
Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny mara
Autobiografia najszybszego człowieka, jaki biega po Ziemi
Nieważne, czy znasz się na lekkiej atletyce. Nieważne nawet, czy znasz się na sporcie – najprawdopodobniej i tak znasz Usaina Bolta. Ten bez
Nie zapowiadało się na katastrofę. Czy mogłam się jej spodziewać? Otaczała mnie krystalicznie czysta woda. Nagle poczułam ucisk na ręce, jakby ktoś mnie za nią chwycił i mocno pociągnął. Był to pięci
Dzięki Sztuce szybszego biegania będziesz mógł poprawić wszystkie aspekty biegania. Jeżeli chcesz osiągnąć pełnię swoich biegowych możliwości, nie możesz przegapić tej książki.
Mara Yamauchi, druga
Autor opowie ci, jak połknął bakcyla golfa. I jak do dziś jest zafascynowany tym sportem. Zabierze cię na golfowe wycieczki - nie tylko po polach, lecz także po ich okolicach, miastach i zabytkach. O
Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i p
RAJD DAKAR to impreza wielkością niewiele ustępująca Igrzyskom Olimpijskim. Miliony widzów śledzi jej przebieg i w mediach i na trasie. Co roku całkowicie dobrowolnie około tysiąca osób wsiada w kilk
Serena Williams, obecnie najwybitniejsza tenisistka, zdobyła wszystkie najważniejsze tytuły w swojej dyscyplinie. Jako mała dziewczynka rozpoczęła treningi na publicznym korcie z ojcem i z rakietą ni
Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także
Co łączy silnego skrzydłowego z mafiami polską i włoską, a co z milicją i CBA? Czy naprawdę polski koszykarz potrafił zesłać deszcz? Czy spotkał Michaela Jordana i Jana Pawła II i gdzie się podziały
From 2015 to 2017, Peter Sagan achieved the seemingly impossible: he won three road race World Championships in a row, ensuring his entry into the history books as one of the greatest riders of all t
Improve your game and discover your true potential by increasing your concentration, willpower and confidence.
Described by Billie Jean King as her 'tennis bible', Timothy Gallwey's multi-million
Snowboard jest sportem bezpiecznym i przyjemnym pod warunkiem, że uprawia się go zgodnie z pewnymi zasadami. Książka niniejsza jest zbiorem takich właśnie zasad, od słownictwa poczynając a na ćwiczen
W książce można znaleźć informacje na temat historii koszykówki, wyjaśnienia fachowych nazw i zwrotów oraz zasady gry. Początkujący koszykarz może poszerzyć swoją wiedzę na temat tego, jak powinny wy
Kto jest najpopularniejszym pediatrą na świecie?!
Lekarz pediatra z olbrzymim doświadczeniem oraz dziennikarka specjalizująca się w tematach o zdrowiu rozprawiają się z diagnozami wprost z sieci.
Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów:
• Sprint
• Olimpijski
• Pół-Ironman
• Ironman
Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczy
Niepowtarzalna historia Becky Wade, opowiadająca o jej samotnej biegowej podróży dookoła świata śladem biegaczy różnych kultur. 9 krajów, 11 par butów oraz 5600 pokonanych kilometrów.
„Becky Wade d