Sort by
Dlatego śnimy Jak śpiący mózg wpływa na nasze życi..
[Oprawa Miękka]
Opowieść o jednej z najstarszych i najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu – i przewodnik po tym, jak może ona radykalnie odmienić nasze życie.
W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w
$18,99
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo..
[Oprawa Miękka]
Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terape
$31,20
Moc dobrego snu Jak spać, by być bardziej szczęśli..
[Oprawa Miękka]
Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”.
Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest
$12,99
$24,99
$24,99
Dlaczego śpimy Nauka o zdrowym śnie i jego mocy
[Oprawa Miękka]
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje
$32,53
Analiza marzeń sennych według notatek z seminariów..
[Oprawa Miękka]
Na początku listopada 1928 roku Jung rozpoczął seminarium poświęcone analizie marzeń sennych, którego tekst publikujemy w poniższym tomie. Do końca 1930 roku uczestnicy zajęć spotykali się co tydzień
$57,07
Objaśnianie marzeń sennych
[Oprawa Miękka]
Z “Objaśniania marzeń sennych” wywodzą się wszystkie idee psychoanalizy, a chociaż podzieliła się ona potem na różne nurty, praca ta pozostaje do dzisiaj podstawowym dziełem psychoanalitycznej reflek
$48,65
Zapomniany język Wstęp do rozumienia snów, baśni i..
[Oprawa Miękka]
Jedna z najważniejszych książek Ericha Fromma (1900-80) amerykańskiego psychologa i filozofa pochodzenia niemieckiego, uznawanego za jednego z najwybitniejszych humanistów XX wieku, twórcy psychoanal
$12,99
Trening świadomego śnienia Techniki mindfulness, j..
[Oprawa Miękka]
Doświadcz przebudzenia w swoich snach i w życiu! Sięgnij po nowe wydanie bestsellerowego poradnika o świadomym śnieniu. Świadome śnienie to zjawisko znane ludzkości od tysięcy lat, występujące w różn
$26,87
Dobry sen maluszka Jak nauczyć dziecko spać. Porad..
[Oprawa Miękka]
Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców. to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobu
$25,12
Sennik Współczesna interpretacja snów
[Oprawa Miękka]
Sny od wieków fascynują ludzkość. Każdy z nas zastanawia się też co przyniesie przyszłość? Co nas czeka niebawem. Z symbolicznych znaczeń snów możemy wiele dowiedzieć się o sobie, o tym co siedzi w
$15,98
$16,98
$16,98
Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie
[Oprawa Miękka]
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w powrocie do zdrowi
$23,89
Alchemia snów
[Oprawa Miękka]
Odblokuj moc swoich marzeń! One też mogą stać się kluczem do samopoznania i rozwoju osobistego. Mniej więcej jedną trzecią naszego życia spędzamy śpiąc. Wiemy, że sen jest niezbędny do odpoczynku i
$23,99
Jak sen staje się udręką
[Oprawa Miękka]
TAKIEJ KSIĄŻKI O ŚNIE JESZCZE NIE BYŁO!
Nie jest to poradnik ani reportaż, ani typowa praca popularnonaukowa.
TO PASJONUJĄCA OPOWIEŚĆ O NIEWIARYGODNYCH WRĘCZ PRAWDZIWYCH LUDZKICH CIERPIENIACH, W KT
$21,97
$26,97
$26,97
Hello sleep Jak nauka i nastawienie pomagają pokon..
[Oprawa Miękka]
PRAKTYCZNY I RZETELNY PORADNIK NAPRAWY RELACJI ZE SNEM
Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to ksi
$25,97
$28,97
$28,97
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć Jesteś Lwem, Nied..
[Oprawa Miękka]
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologi
$23,99
Sen i zaburzenia snu od narodzin do dorosłości
[Oprawa Miękka]
Książka Zaburzenia snu od narodzin do dorosłości to praktyczny podręcznik, który polecamy pediatrom, lekarzom rodzinnym i innym specjalistom pracującym z dziećmi. Mamy nadzieję, że publikacja oparta
$85,87
Jak dbać o sen?
[Oprawa Miękka]
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej
$11,99
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność
[Oprawa Miękka]
Powiedz „dobranoc” bezsenności! Ilu godzin snu potrzebujemy? Czy możliwe jest „nadrobienie” zaległości w spaniu? Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu? Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejszej
$25,99
Odpocznij wreszcie
[Oprawa Miękka]
Antidotum na kulturę wypalenia zawodowego i zaproszenie do odnalezienia radości, równowagi i energii dzięki uzdrawiającej mocy odpoczynku. Ximena Vengoechea bada siłę odpoczynku i prowadzi Cię przez
$18,94
Medycyna snu 1
[Oprawa Miękka]
Pierwszy z trzech tomów długo oczekiwanego polskiego podręcznika z zakresu medycyny snu, omawiającego fizjologię snu i jego poszczególne zaburzenia oraz elementy somnologii przydatne w praktyce lekar
$70,66
Zaburzenia oddychania podczas snu w praktyce
[Oprawa Miękka]
Oddychanie tylko w niewielkim zakresie podlega ludzkiej woli. Zazwyczaj na co dzień nie uświadamiamy sobie jego mechanizmów kontroli. Podczas snu kontrola kory mózgowej nad oddychaniem ustaje, a domi
$52,13
Jungowska interpretacja marzeń sennych
[Oprawa Miękka]
Czytelnik otrzymuje do swych rąk zwarte omówienie jungowskiej metody analizy snów z podaniem podstawowych pojęć stosowanych w praktycznej interpretacji marzeń sennych. Książka jest przydatna zarówno
$24,97
Zasypianka dla Ariela
[Oprawa Miękka]
Moment usypiania dziecka po całym dniu to wyjątkowy czas. Warto go przeżyć bez pośpiechu. Nie może to odbywać się tak, że przeznaczamy na niego czas między kolacją z resztą rodziny a oglądaniem telew
$23,08
Dobranoc Przewodnik po zdrowym śnie
[Oprawa Miękka]
Bezsenność jest w Polsce plagą – niemal połowa z nas sypia źle przynajmniej czasami. W ostatnim okresie męka bezsenności dotyka nas zdecydowanie częściej – to jeden z najczęściej odnotowywanych skutk
$19,97
$20,97
$20,97
Jak spać, żeby się wyspać?
[Oprawa Miękka]
Budzisz się rano wypoczęty, wyspany i pełen energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musisz wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać! Daria Łukowska,
$24,69
$25,99
$25,99