Lubisz lustro?
Czy patrząc na siebie w lustrze odczuwasz przyjemność i zadowolenie ze swojego wyglądu? Czy Twoje zdrowie i kondycja są takie, jakich oczekujesz? Jeśli tak mogę Ci szczerze pogratulować!
A może jest nieco inaczej? Tęsknie spoglądasz na osoby wysportowane, tryskające energią, dumne ze swojego ciała... I myślisz, że taki wygląd nie jest dla Ciebie...
Stop!
Nigdy więcej w ten sposób nie myśl!
Wysportowana sylwetka, zdrowie, wspaniała kondycja są dla Ciebie! Naprawdę!
Musisz zrobić tylko 2 rzeczy:
wybrać aktywność sportową, która Tobie odpowiada
regularnie ją uprawiać
Tylko tyle.
Tak. Wygląda prosto. Ale jak pewnie wiesz, diabeł tkwi w szczegółach.
Dlatego też autorki publikacji Zejdź z kanapy postanowiły wspierać Cię w obu tych krokach.
Katarzyna Selwant pomoże Ci wybrać aktywność sportową, która pasuje do Ciebie, jest zgodna z Tobą, Twoimi możliwościami i zdolnościami.
A Kamila Rowińska nie pozwoli Ci usiąść na laurach, dopóki nie uzyskasz upragnionych efektów: zdrowego i wysportowanego ciała oraz zadowolenia z siebie.