Book in Polish by Aleksander Buczyński. W przewodniku opisano najciekawsze wycieczki po Podlasiu. Zostały one zaplanowane w taki sposób, aby na trasie przejazdu znalazło się jak najwięcej miejsc wartych uwagi: zabytków, pomników przyrody i wspaniałych punktów widokowych. Wyprawy nie są opisem wytyczonych szlaków rowerowych, choć czasami pokrywają się z przebiegiem znakowanych tras - to autorskie propozycje wycieczek po tym malowniczym zakątku Polski. Z przewodnika dowiemy się, w którym miejscu z szosy można odbić w teren, a także gdzie czeka nas ciężki podjazd czy karkołomny zjazd; gdzie będzie trzeba zejść z roweru i gdzie wreszcie warto urządzić piknik. Przewodnik zawiera opisy 24 wycieczek, które każdemu uczestnikowi dostarczą wiele wrażeń. Część z nich nadaje się na spokojne rodzinne wyprawy, są jednak i takie, które zdecydowanie polecamy bardziej doświadczonym cyklistom. Proponujemy trasy w zróżnicowanym technicznie terenie, od krótkich "spacerków" po kilkunastogodzinne eskapady przygotowane specjalnie dla podróżujących z sakwami turystów.