Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzm

Pierwsza książka o jodze i ajurwedzie w języku polskim! Praktyczny podręcznik dla każdego - bez względu na stopień zaawansowania. - Dokładne opisy 35 kluczowych pozycji jogi: techniki wykonywani