Products tagged with 'SIŁA SPRAWNOŚĆ PIĘKNO'
Sort by
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka Barki ramio..
[Oprawa Miękka]
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.
Płaski brzuch trening aerobowy redukcja tkanki tłu..
[Oprawa Miękka]
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Trening aerobowy intensyfikujący spalanie tkanki tłuszczowej
Kilka słów o diecie
Płaski brzuch trening aerobowy redukcja tkanki tłu..
[Oprawa Miękka]
W tej książce przedstawiamy ćwiczenia na dwie grupy mięsni - brzuch oraz nogi. Każde z ćwiczeń opatrzone jest fotografiami oraz opisem wykonania. Osobno dodajemy także nazwy konkretnych grup mięśniow
Zgrabne nogi, pośladki, uda, łydki
[Oprawa Miękka]
Niestety, nas - kobiety natura "obdarzyła" większą ilością tkanki tłuszczowej, która chętnie kumuluje się właśnie w rejonach ud i pośladków. Dlatego też te obszary ciała budzą najwięcej zastrzeżeń pa
Siła Sprawność Piękno Biceps triceps
[Oprawa Miękka]
Autorami książek z cyklu SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO są trenerzy z klubu Efekt w ognisku Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej Na Skarpie w Toruniu.
Ćwiczenia oraz dieta dla mężczyzn.
CI by Agnieszka Antowska