Produkty z tagiem 'PORADY LEKARZA RODZINNEGO'
Sortuj wg
Dbaj o stawy i kości Zdrowa dieta Porady Lekarza R..
[Oprawa Miękka]
Z tego poradnika dowiesz się, jak na co dzień dbać o układ stawowo-kostny. Znajdziesz w nim praktyczne porady dietetyczne na co dzień – co jeść, a czego unikać.
Zioła Przyprawy Odporność Porady Lekarza Rodzinneg..
[Oprawa Miękka]
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwicz
Zdrowa tarczyca Porady Lekarza Rodzinnego 137
[Oprawa Miękka]
Poradnik medyczny zawiera najnowsze informacje dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in. nadczynności i niedoczynn
Warzywa Bogactwo witamin Porady Lekarza Rodzinnego..
[Oprawa Miękka]
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co
Zdrowe odżywianie Surówki i sałatki Porady Lekarza..
[Oprawa Miękka]
Surówki i sałatki to dania uniwersalne: szybkie i łatwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i bardzo zdrowe. Mogą stanowić przekąskę, przystawkę, dodatek do dania głównego lub osobną potrawę
Owoce Bogactwo witamin Porady lekarza rodzinnego
[Oprawa Miękka]
W tym poradniku znajdziesz szczegółowy opis owoców krajowych i egzotycznych oraz dowiesz się, jakie bogactwo witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego i związków bioaktywnych znajduje się
Zdrowe odżywianie Przepisy antynowotworowe Porady ..
[Oprawa Miękka]
Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przep
Ćwiczenia. Joga. Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 1..
[Oprawa Miękka]
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książ
Porady Lekarza Rodzinnego Zioła i przyprawy
[Oprawa Miękka]
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz kilkanaście popularnych i najczęściej używanych przypraw i ziół – opis ich pochodzenia, smaku, aromatu, przydatność w kuchni, właściwości zdrowotne oraz przep
Masaż relaksacyjny całego ciała Porady Lekarza Rod..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady
Warzywa Lecznicze właściwości Porady Lekarza Rodzi..
[Oprawa Miękka]
Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak wzmocnić odporność organizmu, jak zdrowo si
Nadwaga Porady Lekarza Rodzinnego 114
[Oprawa Miękka]
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisan
Nadciśnienie tętnicze Porady lekarza rodzinnego
[Oprawa Miękka]
Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na wiele pyt
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
[Oprawa Miękka]
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają między innymi najkorzystniejsze formy aktywności fizycznej podczas ciąży
Porady Lekarza Rodzinnego Antyrak Porady i przepis..
[Oprawa Miękka]
W środku znajdziesz:
jak prowadzić zdrowy tryb życia
jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym
synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się składników
przep
Refleksoterapia Stopy, uszy Porady Lekarza Rodzinn..
[Oprawa Miękka]
W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać
Porady Lekarza Rodzinnego Naturalne odchudzanie
[Oprawa Miękka]
Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzające właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodżańskiej, yerba mate, ostrych przypraw, warzyw i innych produktów.
Porady Lekarza Rodzinnego Cholesterol Zdrowa Dieta..
[Oprawa Miękka]
Oto porady lekarza rodzinnego dla osób, które mają problem z podwyższonym poziomem cholesterolu w organizmie.
Książeczka "Cholesterol - zdrowa dieta" porusza takie tematy, jak:
metabolizm;
Ciąża
[Oprawa Miękka]
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także podają
Refleksoterapia stopy uszy Porady Lekarza rodzinne..
[Oprawa Miękka]
W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać
Mowa dziecka do 6 roku życia ćwiczenia usprawniają..
[Oprawa Miękka]
Czynniki mające wpływ na opóźniony rozwój mowy lub wady wymowy
Rozwój mowy dziecka w normie intelektualnej od narodzin do około 6. roku życia
Opóźniony rozwój mowy
Ćwiczenia wspomagające rozwój mo
Zdolne dziecko Rozwój inteligencji Porady Lekarza ..
[Oprawa Miękka]
Doskonały poradnik dla rodziców i nauczycieli – najnowsze metody wspierania rozwoju i inteligencji dzieci, zasady wychowania zdolnego dziecka, atrakcyjne ćwiczenia łączące zabawę z nauką oraz wiele c
Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinne..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, d
Refleksoterapia stóp Porady Lekarza Rodzinnego 120..
[Oprawa Miękka]
W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewn
Refleksoterapia stóp
[Oprawa Miękka]
W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewn
Dieta antynowotworowa i metody leczenia Porady Lek..
[Oprawa Miękka]
Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz
Reumatyzm Porady Lekarza Rodzinnego 112
[Oprawa Miękka]
Przystępnie napisany poradnik, adresowany do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów, dnę moczanową i wszystkich zainteresow
Refleksoterapia Stopy uszy Porady lekarza rodzinne..
[Oprawa Miękka]
W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać
Grypa i przeziębienie Porady lekarza rodzinnego
[Oprawa Miękka]
W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani – przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki.
Refleksoterapia stóp Porady lekarza rodzinnego
[Oprawa Miękka]
W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewn
CI by Agnieszka Antowska