Sortuj wg
Ultramaratończyk Poza granicami wytrzymałości
[Oprawa Miękka]
Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południ
Maraton zaawansowany
[Oprawa Miękka]
Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe.
"Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymienian
Bieganie Kobieca strona mocy
[Oprawa Miękka]
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonan
Ryszard Szurkowski Wyścig Autobiografia
[Oprawa Miękka]
Wygrywał wiele ważnych wyścigów. Ten najważniejszy rozpoczął się właśnie teraz
Wypadek: uderzenie twarzą w asfalt. Połamane wszystkie kości twarzy, uszkodzony rdzeń, połamane kręgi, paraliż wszystki
Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij..
[Oprawa Miękka]
Biegaj lekko z nową dietą!
ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem
Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w regeneracj
Urodzeni biegacze tajemnicze plemię Tarahumara, bi..
[Oprawa Miękka]
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwa
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
[Oprawa Miękka]
Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedz
Chicago Bulls Krew na rogach
[Oprawa Miękka]
Od wiecznie przynoszącego straty zespołu, który planowano nawet przenieść do innego miasta, po niepodzielnego dominatora ligi. Chicago Bulls w ciągu kilku lat zaliczyło niesamowitą metamorfozę, a jej
Kat Biografia Huberta Wagnera
[Oprawa Twarda]
Miał trzydzieści dwa lata i nie miał żadnego trenerskiego doświadczenia, gdy objął kadrę polskich siatkarzy. W ciągu zaledwie czterech lat doprowadził ją do największych triumfów w historii. Obiecał
Cyrk na trzy pierścienie. Kobe, Shaq, Phil i szalo..
[Oprawa Miękka]
Wszystko, co powinniście wiedzieć o Los Angeles Lakers z czasów Kobego i Shaqa W historii współczesnego sportu nie było dwóch kolegów z drużyny tak utalentowanych, a jednocześnie tak bardzo się nien
Sztuczki survivalowe
[Oprawa Miękka]
Sztuczki survivalowe
Książka, która uratuje twoje zdrowie, a nawet życie
Paweł Frankowski, Witold Rajchert
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. ToolBook zawie
Kobe Bryant. Mentalność Mamby. Jak zwyciężać Wydan..
[Oprawa Twarda]
Kiedy grałem w koszykówkę, nie bałem się niczego Po zakończeniu kariery zawodowego koszykarza Kobe Bryant zdecydował się podzielić z czytelnikami całą swoją wiedzą i rozumieniem gry, aby przedstawić
Gem, set i mecz Tajemna broń światowych mistrzów t..
[Oprawa Miękka]
Czy istnieje lepszy sposób, aby poprawić umiejętności gry w tenisa - a jednocześnie jeszcze bardziej docenić ten sport - niż poprzez odkrycie sekretów najwybitniejszych graczy świata i ich trenerów?
Wewnętrzna gra: tenis
[Oprawa Miękka]
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toc
Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, ..
[Oprawa Miękka]
Świat NBA według Raya Allena. Poznaj historię rekordzisty w rzutach za trzy punkty!
Grając w NBA przez osiemnaście lat, zdobywał mistrzostwa w barwach Boston Celtics i Miami Heat. Dzięki swojej cięż
Biblia treningu rowerowego
[Oprawa Miękka]
Trenuj, by zwyciężać! Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najbardziej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Joe Friel – uznany na całym świecie eksper
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wy..
[Oprawa Miękka]
Lata treningu prowadzonego według programu doktora Maffetone’a zaowocowały długą listą moich zwycięstw, w tym zdobyciem sześciu tytułów: mistrz świata w zawodach IRONMAN, z których ostatni wywalczyłe
75 lat NBA. Ilustrowana historia najlepszej koszyk..
[Oprawa Twarda]
Najwspanialsza koszykarska liga świata ma już 75 lat!
Przeżyj wielkie święto NBA, wczytując się w kronikę rozgrywek, pełną anegdot i statystyk, zilustrowaną ponad 150 archiwalnymi zdjęciami.
To a
La Vuelta a Espana Kolarska corrida
[Oprawa Miękka]
Od pierwszych, przypominających walkę o przetrwanie edycji po współczesny spektakl, przykuwający uwagę całego świata. Vuelta a Espana w ciągu kilkudziesięciu lat przeszła długą drogę, stając się jedn
Penguin Readers Level 1 The Extraordinary Life of ..
[Oprawa Miękka]
Penguin Readers is an ELT graded reader series for learners of English as a foreign language. With carefully adapted text, new illustrations and language learning exercises, the print edition also in
John Stockton. Autobiografia
[Oprawa Miękka]
Zajrzyj za kulisy wielkiej NBA lat 90. wraz z Johnem Stocktonem!
Pojedynki z Jordanem, Pippenem i „Magikiem” Johnsonem na treningach Dream Teamu. Gra u boku Ewinga, która była „czystą przyjemnością
Roger Federer Biografia
[Oprawa Twarda]
PORTRET ikony światowego sportu
Sława Rogera Federera nie ogranicza się wyłącznie do sympatyków tenisa. Jest on jedną z najbardziej znanych postaci w całym szeroko pojętym świecie sportu. Ten czte
Oglądaj koszykówkę jak geniusz
[Oprawa Miękka]
Takiej książki o koszykówce jeszcze nie było!
Zwariowana analiza świata koszykówki. Co na temat zdolności LeBrona Jamesa do spontanicznego rozdzielania zadań uważają znawcy wina? Jak magicy oceniaj
Jaglany detoks dla biegaczy
[Oprawa Twarda]
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chce
Bądź lepszym biegaczem Naukowo opracowane techniki..
[Oprawa Miękka]
Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię kr
CI by Agnieszka Antowska