Książki podobne do The Body Keeps the Score
Książki podobne do The Body Keeps the Score z tanią wysyłką w USA i do Kanady.Wśród nich książki autorów takich jak Julie Smith, Tracey Shors, Robert T. Kiyosaki.
Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do The Body Keeps the Score?
Subskrybuj
Why Has Nobody Told Me This Before?
[Oprawa Miękka]
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.
Filled with secrets from a therapist'
Everyday Trauma
[Oprawa Miękka]
Difficult experiences are unavoidable; transform your resilience in three simple steps.
Contrary to long-held belief, trauma is not only caused by exposure to a single, extreme event. The cumulati
Rich Dad Poor Dad
[Oprawa Miękka]
April of 2022 marks a 25-year milestone for the personal finance classic Rich Dad Poor Dad that still ranks as the #1 Personal Finance book of all time. And although 25 years have passed since Rich D
Jak pokonać lęk i ataki paniki
[Oprawa Miękka]
Nie jesteś sam – każdy może mieć atak paniki
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojen..
[Oprawa Miękka]
NATYCHMIASTOWY BESTSELLER „THE SUNDAY TIMES” Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się o
Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje
[Oprawa Miękka]
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różni
Co jeśli...? Dlaczego strach i niepokój rządzą nas..
[Oprawa Miękka]
Pytanie „Co, jeśli” kieruje naszym życiem i motywuje ludzi do działania. Co, jeśli zabrało nas na Księżyc i do świata cząstek elementarnych. Co, jeśli doprowadziło nas również do ludobójstwa i katast
Burza w twojej głowie Przerwij błędne koło negatyw..
[Oprawa Miękka]
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi. Martwimy
Clear Thinking
[Oprawa Miękka]
An indispensable guide' James Clear, author of Atomic Habits
'A game-changer' Morgan Housel, author of The Psychology of Money
'A must-read' Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reak..
[Oprawa Zintegrowana]
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdomino
Lęk i fobia Praktyczny podręcznik dla osób z zabur..
[Oprawa Miękka]
Poszerzone i zaktualizowane wydanie uznanego poradnika dla osób z zaburzeniami lękowymi
Lęk, napady paniki i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować, rozwijać się, wywołują poczucie braku kont
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
[Oprawa Miękka]
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU?
Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak w
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom
[Oprawa Miękka]
Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwi
The Myth of Normal
[Oprawa Miękka]
We tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world?
Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45% of Europeans suffer high blood pressure, and nearly 7
Pomóż sobie daj światu odetchnąć
[Oprawa Miękka]
Ten zbiór tekstów jest próbą odbrązowienia i oddemonizowania psychoterapeutów i psychoterapii. Próbą nadania psychoterapii wymiaru ludzkiego, zwyczajnego, dostępnego i pokazania, jak wielką pomocą mo
Sekretne życie mózgu nastolatka
[Oprawa Miękka]
Nagroda Towarzystwa Królewskiego w Londynie dla najlepszej książki naukowej! Dlaczego z prostego w obsłudze dziecka wyrasta wymagający nastolatek? Dlaczego tak ciężko zwlec go rano z łóżka? Dlaczego
Niksen
[Oprawa Twarda]
'Niksen is an increasingly popular Dutch relaxation technique where you relinquish control and just ... stop. At a time when meditative practices can feel like yet another thing to do, niksen is libe
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
[Oprawa Miękka]
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przynios
Lęk przed opuszczeniem Jak go przezwyciężyć i zbud..
[Oprawa Miękka]
Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób?
Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od sa
Depresja u dzieci i młodzieży Jak chronić i pomóc
[Oprawa Miękka]
Dowiedz się, jak pomóc dziecku cierpiącemu na depresję
Obniżenie nastroju, ataki płaczu, rozdrażnienie, agresja, ciągłe zmęczenie, poczucie winy, pogorszenie samooceny, lęk o przyszłość, bóle brzuch
Psychologia kłamstwa
[Oprawa Miękka]
Badania mówią, ze przeciętny człowiek kłamie dwa razy dziennie, więc pospolitość kłamstwa jest zadziwiająca. A jednak brak na ten temat książek. Psychologia kłamstwa jest sondą, zapuszczającą się w g
Nieśmiali skryci i społecznie niedopasowani Przewo..
[Oprawa Miękka]
W tym przystępnym, szczerym i dowcipnym poradniku autorka omawia wszystkie zawiłości życia z zespołem Aspergera. Odwołuje się przy tym do własnego doświadczenia i kłopotliwych sytuacji, w jakich sama
Autyzm Poradnik dla rodziców i opiekunów Jak rozpo..
[Oprawa Miękka]
Czy niepokoi cię rozwój twojego dziecka i zastanawiasz się, jak i gdzie sprawdzić, czy nie ma autyzmu? A może już postawiono diagnozę i chcesz się dowiedzieć, jak mu pomóc? Bez względu na to, na jaki
Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie ..
[Oprawa Miękka]
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH.
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracuj