Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wielol

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutn

Twój SuperMózg Ruch + Mózg = Moc Zrób upgrade swojego mózgu – to prostsze, niż myślisz. Chcesz: ? poprawić swoją koncentrację? ? szybciej się uczyć i zapamiętywać? ? mieć siłę i lepszą formę? Odkryj

30 minut spaceru dziennie może wydłużyć Twoje życie! Naukowcy są zgodni – jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się wolniej, rzadziej chorujesz. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć

Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wi

W Szwecji nie brak harmonii w myśleniu o zdrowiu. Skandynawska mentalność pozwala poczuć smak prawdziwej wolności – w głowie i ciele. Porzućcie więc niespełniające obietnic, cudotwórcze kuracje, ale

As a species, we've never had it so good. We're living longer and healthier lives than ever before; the sum of human knowledge and endless entertainment are only ever a few clicks away. So why are

Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? Then it’s time to get moving! In this groundbreaking international bestseller, psychiatrist and m

"Are you highly driven, creative, fearless, questioning, flexible, stubborn and enterprising? Are you able to think outside the box and shrug off almost every adversity?

Seeing all these positive qu

Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić? Anders Hansen, autor bestsellera Wyloguj swój mózg i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków. Jeszcze tylko 5 minut… A potem mijają 2 godziny.