Books similar to Uleczyć traumę 12-stopniowy program wychodzenia z traumy

Among them books by Julie Smith, Mark Wolynn, Noémi Orvos-Tóth.
Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Uleczyć traumę 12-stopniowy program wychodzenia z traumy?
Subskrybuj
Why Has Nobody Told Me This Before?
[Oprawa Miękka]
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.
Filled with secrets from a therapist'
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma ..
[Oprawa Twarda]
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet
Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinn..
[Oprawa Miękka]
TYLKO DLATEGO, ŻE COŚ SIĘ KOŃCZY, NIE OZNACZA, ŻE ODESZŁO.
Jeżeli nie podoba ci się twój los – cierpisz i nie znajdujesz w obecnym życiu żadnej tego przyczyny, spełniasz kolejno wszystkie zamierze
Zranieni w dzieciństwie Jak rozpoznać i uleczyć ma..
[Oprawa Miękka]
Zostań swoim własnym, najlepszym na świecie rodzicem
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką
Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę
[Oprawa Miękka]
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne
Nie bój się życia
[Oprawa Miękka]
Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na do
Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać..
[Oprawa Miękka]
Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku!
Osoby zmagające się z napadami lęku często nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo p
To nie Twoja wina Trauma z dzieciństwa Jaki ma na ..
[Oprawa Miękka]
Wszyscy jesteśmy pod wpływem doświadczeń z wczesnego dzieciństwa. Niektóre z nich są dobre, inne kładą się głębokim cieniem na dorosłości, uniemożliwiając prawdziwe odczuwanie emocji i budowanie trwa
The Body Keeps the Score
[Oprawa Miękka]
The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving awa
W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i..
[Oprawa Miękka]
Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą.
David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwal
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy
[Oprawa Miękka]
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców..
[Oprawa Miękka]
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa
Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących
Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale
[Oprawa Miękka]
Książkę „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale” napisałam wtedy, kiedy przeszłam przez największe „sztormy” mojego życia. Śmierć mamy, ojczyma, diagnozę guzów piersi, rozwód. Dlatego jest niezwykle
Życie piękna katastrofa
[Oprawa Miękka]
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie le
Każdy czasem się boi Jak pomóc dziecku radzić sobi..
[Oprawa Miękka]
40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności.
To nieprawda, że dzieci nie mają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, że w ciemności czai się co
Burza w twojej głowie Przerwij błędne koło negatyw..
[Oprawa Miękka]
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi. Martwimy
Życie po traumie Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych
[Oprawa Miękka]
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w dom
Męska depresja Jak rozbić pancerz
[Oprawa Miękka]
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chron
Dieta przeciwlękowa. Rewolucyjny przewodnik.
[Oprawa Miękka]
"Uwolnij się od stanów lękowych za pomocą jedzenia!
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopas
Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neurona..
[Oprawa Miękka]
Neuronauka w walce z depresją
Depresja przypomina często równię pochyłą, po której z dnia na dzień zsuwamy się w przepaść pełną smutku, zmęczenia i apatii. Z pomocą w takim przypadku może przyjść
W pułapce myśli Jak skutecznie poradzić sobie z de..
[Oprawa Miękka]
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi
Lęk i fobia Praktyczny podręcznik dla osób z zabur..
[Oprawa Miękka]
Poszerzone i zaktualizowane wydanie uznanego poradnika dla osób z zaburzeniami lękowymi
Lęk, napady paniki i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować, rozwijać się, wywołują poczucie braku kont
Przestań cierpieć - zacznij kochać Miłość przyciąg..
[Oprawa Miękka]
Wszystko we wszechświecie opiera się na wibracji i rezonansie. Ten, kto cierpi, pozostaje na najniższym poziomie wibracji i przyciąga do siebie wszelkie zjawiska negatywne. Ten zaś, kto kocha, wibruj
Przestań cierpieć - zacznij kochać Miłość przyciąg..
[Oprawa Miękka]
Wszystko we wszechświecie opiera się na wibracji i rezonansie. Ten, kto cierpi, pozostaje na najniższym poziomie wibracji i przyciąga do siebie wszelkie zjawiska negatywne. Ten zaś, kto kocha, wibruj
Recently viewed products
- Duma i uprzedzenie
- Edukacja zawodowa w procesach transformacji systemu oświaty w Polsce
- Keynote B2 Upper Intermed. SB/WB Split B + online
- Puzzle 1000 June Flowers in Radiance C-103904
- Mechatroniczne systemy pojazdów samochodowych
- Inżynieria systemów informatycznych w e-gospodarce
- For Sure Not You Tom 1
- Darkest Hour Penguin Readers Level 6: