Products tagged with 'Samo Sedno'
Sort by
Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawc..
[Oprawa Miękka]
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, po
Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze..
[Oprawa Miękka]
Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania.
Autorka książki, doświadcz
Siła empatii 7 zasad zmieniających życie, pracę i ..
[Oprawa Miękka]
Dar dla ludzkości, który pojawił się w samą porę.
DR DANIEL J. SIEGEL
Co pozwala nam nawiązać więź z innymi i podejmować altruistyczne działania na ich rzecz? Jaka siła może wydobyć z nas to, co na
Zaakceptuj siebie Samo Sedno O sile samowspółczuci..
[Oprawa Miękka]
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie krytykować na drodze do osiągania celów, dać sobie prawo do błędów i brać za nie odpowiedzialność
Trening relaksacji Jak uwolnić się od stresu, lęku..
[Oprawa Miękka]
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń
Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenn
Montessori 80 zabaw z dziećmi Samo Sedno
[Oprawa Miękka]
Wskazówki, jak zaspokoić wrodzoną ciekawość dziecka Zasiewaj w dzieciach dobre idee, nawet jeśli ich nie rozumieją. Upływające lata zatroszczą się o to, by pojęły ich znaczenie i rozkwitły w ich ser
Bieganie Kobieca strona mocy
[Oprawa Miękka]
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonan
Jak się dogadać z nastolatkiem?
[Oprawa Miękka]
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i niezawodny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania dobrych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga rodzi
Temperamentne dziecko
[Oprawa Miękka]
Przewodnik dla rodziców, których dziecko – w porównaniu z rówieśnikami – jest bardziej wrażliwe, emocjonalne, uparte i aktywne Międzynarodowy bestseller, który pomógł już ponad 1 mln rodziców! T
Trudne emocje u dzieci Jak wspólnie rozwiązywać pr..
[Oprawa Miękka]
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami oraz kr
Niespokojny maluch
[Oprawa Miękka]
Przewodnik po pierwszych 18 miesiącach życia maluszka
Must have dla rodziców czujnych i wrażliwych dzieci
Odkładasz śpiącego malucha, a on nagle otwiera oczy? Zastanawiasz się, jak przekonać go
Montessori Wychowanie dziecka w wieku 0-6 lat
[Oprawa Miękka]
Przewodnik po metodzie Montessori, która szanuje samodzielność dzieci, ich potrzeby i tempo uczenia się oraz nadaje porządek życiu rodzinnemu! Musiałam pokazać, że istnieją inne wersje metody Montes
Samo Sedno Zgodne rodzeństwo Jak wspierać dzieci w..
[Oprawa Miękka]
Niezbędnik dla każdego, kto wychowuje więcej niż jedno dziecko lub planuje powiększenie rodziny. Niezależnie od tego, w jakim wieku są twoje pociechy, znajdziesz tutaj najważniejsze wskazówki, jak mą
Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat?
[Oprawa Miękka]
Natalia i Krzysztof Minge
Jak wspierać rozwój dziecka
w wieku 6-13 lat?
Poradnik, który oddajemy w twoje ręce, pomoże ci przetrwać pierwsze lata edukacji twojego dziecka. Znajdziesz tu info
Start up Od pomysłu do sukcesu
[Oprawa Miękka]
Przekuj swoje pomysły i pasję w dochodowy biznes!
Masz pomysł na własny biznes wynikający z pasji? Ta książka pomoże ci go zrealizować i założyć swoją firmę! Odnajdziesz w niej przydatne informacj
Jak zbudować szczęśliwy związek?
[Oprawa Miękka]
Chcesz odnaleźć swoją drugą połówkę, ale nie wiesz, jak to zrobić? A może już jesteś w związku i zależy ci na zbudowaniu trwałej, szczęśliwej relacji z partnerem? Na wszystkie pytania i wątpliwości d
Jak skutecznie opanować język obcy? Samo Sedno
[Oprawa Miękka]
Szybka i efektywna nauka języka obcego zgodna z typem inteligencji Poradnik prezentuje autorskie oraz sprawdzone w praktyce metody i techniki nauki języka obcego posegregowane w oparciu m.in. o teor
Retrowarzywa
[Oprawa Twarda]
Warzywa na stół!
Burak, rabarbar, jarmuż, skorzonera, pasternak, brukiew oraz topinambur – siedem warzyw, kiedyś znanych i lubianych, a dziś już zapomnianych lub przypisanych do zaledwie kilku popul
Kipi kasza
[Oprawa Twarda]
Odkryj kasze na nowo!
Paweł Łukasik i Grzegorz Targosz, autorzy bloga Gotowaniezpasja.pl, specjalnie na potrzeby tej publikacji przygotowali aż 105 pomysłowych przepisów, a wszystkie z kaszą w roli
Tablet dla seniorów
[Oprawa Miękka]
Korzystaj z internetu, prowadź wideorozmowy i oglądaj filmy, gdziekolwiek jesteś! Tablet to urządzenie znacznie prostsze w obsłudze od komputera stacjonarnego i laptopa. Korzystani
Wychowanie w duchu prostoty
[Oprawa Miękka]
Przytłacza Cię nadmiar przedmiotów i obowiązków? Nagminnie brakuje Ci czasu i ciągle musisz podejmować niezliczone decyzje?
Wychowanie w duchu prostoty to książka o tym, jak wykorzystać reguły minim
Trening kreatywności Jak pobudzić twórcze myślenie..
[Oprawa Miękka]
Jak stać się bardziej twórczym?
- Obudź w sobie ciekawość świata
- Stawiaj sobie ciekawe pytania, np. Jak pogłaskać po głowie żyrafę?
- Myśl nieszablonowo – przestań kurczowo trzymać się norm i za
Efektywny zespół Jak razem osiągnąć więcej? Strate..
[Oprawa Miękka]
Zamierzasz wprowadzić zmiany w organizacji i wdrożyć zdrowe normy zespołowe? Szukasz nowych sposobów wspierania pracowników, aby w pełni wykorzystać ich potencjał? Chcesz, by twój zespół był jeszcz
Strączki
[Oprawa Twarda]
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to bogactwo wartości odżywczych. Zastosowanie tych roślin w zupach, sałatka
Czułe rodzicielstwo Jak dbać o siebie i dać dzieck..
[Oprawa Miękka]
W świecie, w którym rodzice są tak często oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest łatwa. Wielu rodziców ma poczucie winy lub reaguje złością, gdy ich dziecko zachowuje się
Jak zadbać o własne finanse?
[Oprawa Miękka]
Skuteczne zarządzanie finansami w 10 krokach
Unikalny, dostosowany do polskich realiów program skutecznego zarządzania finansami w 10 krokach! Dowiedz się, jaka jest faktyczna przyczyna twoich probl
Mindfulness Trening uważności
[Oprawa Miękka]
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi pr
Zakupoholizm Jak samodzielnie uwolnić się od przym..
[Oprawa Miękka]
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres?
Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać?
Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów?
Jeśli tak, pra
Jak zadbać o własne finanse?
[Oprawa Miękka]
Skuteczne zarządzanie finansami w 10 krokach
Unikalny, dostosowany do polskich realiów program skutecznego zarządzania finansami w 10 krokach! Dowiedz się, jaka jest faktyczna przyczyna twoich probl
Autoterapia Pokonaj problemy, stres i lęki
[Oprawa Miękka]
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie włas
CI by Agnieszka Antowska