Książki podobne do Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT
Książki podobne do Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT z tanią wysyłką w USA i do Kanady.Wśród nich książki autorów takich jak Mel Robbins, Catherine Gildiner, Joe Dispenza.
Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Sposoby na złość, gniew i dobre relacje Workbook inspirowany terapią DBT?
Subskrybuj
Teoria Pozwól im
[Oprawa Miękka]
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentu
Dzień dobry potworku Historie z terapii, które ins..
[Oprawa Twarda]
Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością. Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swoich relacji z pacjentami
Jak przeprogramować swój mózg
[Oprawa Miękka]
Ta książka stanowi alternatywę dla modelu myślenia, zgodnie z którym ludzki mózg jest niezmiennie uzwojony. Według tego modelu posiada on coś w rodzaju neurosztywności, która objawia się brakiem elas
Mężczyźni są z Marsa kobiety z Wenus
[Oprawa Miękka]
Książka, która zapoczątkowała wielką popularność J. Graya. J. Gray w swoim bestsellerowym poradniku wyjaśnia, dlaczego kobietom i mężczyznom tak trudno stworzyć szczęśliwy związek. Radzi też, jak mo
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie Prze..
[Oprawa Miękka]
Zacznij mówić własnym głosem – bo każdy zasługuje na to, by go usłyszano. Język to coś więcej niż narzędzie komunikacji. I więcej niż słowa. To odzwierciedlenie naszych przekonań, emocji i wszystkieg
Przytul dziewczynkę, którą byłaś Wylecz swoje rany..
[Oprawa Miękka]
Przytul dziewczynkę, którą byłaś – JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE
Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w moment
365 dni, które zmienią Twoje życie
[Oprawa Miękka]
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być – pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest
My rodzice dorosłych dzieci
[Oprawa Miękka]
Książka ta, to drugi - po Sekretach kobiet – pisany gabinet terapeutyczny. Jest to rodzaj poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swoich dorosłych dzieci. Inaczej wyobrażali sobie ich życ
Ulecz dawne rany. Praca z cieniem.
[Oprawa Miękka]
Twój cień jest nieświadomą częścią ciebie, która skrywa twoje traumy, strach i wstyd. Praca z cieniem – poznanie go i zaakceptowanie – to pierwszy krok do emocjonalnego uzdrowienia, samoakceptacji i
Twoje ciało wie jak cię wyleczyć Odczytywanie kodu..
[Oprawa Miękka]
Książka ta przełamuje stereotypowe myślenie o chorobie, wskazując, jak dzięki głębokiemu poznaniu samych siebie możemy odzyskać i zachować pełne zdrowie fizyczne i psychiczne.
Zwykle chorobę trakt
Dobra pamięć, zła pamięć
[Oprawa Miękka]
Wybitna psycholog, Ewa Woydyłło, o pamięci. I sztuce zapominania. Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu
Twoja wewnętrzna moc Jak żyć dobrze w niespokojnyc..
[Oprawa Twarda]
Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, ż
Poskromić ADHD Poznawczo-behawioralna terapia doro..
[Oprawa Miękka]
Nowe, zaktualizowane i uzupełnione wydanie Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi, czyli ADHD, wpływa negatywnie na funkcjonowanie w wielu ważnych obszarach życia. Osoby nim dotkn
Jesteś Marzeniem Wszechświata W objęciach Wewnętrz..
[Oprawa Miękka]
WYBIERZ SIĘ W PORYWAJĄCĄ PODRÓŻ DO WNĘTRZA SWOJEGO JA Zanurz się w sercu swojego Wewnętrznego Dziecka, czyli w esencji prawdziwego Ja, i zrozum kluczową rolę Wewnętrznego Rodzica – opiekuna i przewod
Obudźcie tygrysa Leczenie traumy
[Oprawa Miękka]
Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualneg
Wolni od uzależnienia Droga do życia bez nałogów
[Oprawa Miękka]
Od uzależnienia do wolności. Krok po kroku
Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak roz
Your Pocket Therapist
[Oprawa Miękka]
Every day psychotherapist and social media sensation Dr Annie Zimmerman meets clients who are struggling with their lives. They're committed to making changes, but they're stuck at the question stage
Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą
[Oprawa Miękka]
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz.
Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda zn
Pierwsza pomoc psychologiczna Jak wspierać osoby w..
[Oprawa Miękka]
Masz wszelkie niezbędne zasoby, by z powodzeniem udzielać pierwszej pomocy psychologicznej! Jak rozpoznać kryzys psychiczny u bliskiej osoby? O czym trzeba pamiętać, udzielając pierwszej pomocy psych
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Wychowanie be zz..
[Oprawa Miękka]
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek
Droga artysty Jak wyzwolić w sobie twórcę
[Oprawa Miękka]
Wszyscy jesteśmy artystami, choć często brakuje nam odwagi, byrealizować swoje marzenia.Julia Cameron, była żona reżysera Martina Scorsese, scenarzystka, pisarka, kompozytorka, reżyserka i dziennikar
Pokochaj siebie, ulecz swoje życie Ćwiczenia
[Oprawa Miękka]
Kontynuacja, a zarazem niezbędne uzupełnienie książki Możesz uzdrowić swoje życie. Bogaty zestaw prostych ćwiczeń, które pomogą osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie, zdobyć przyjaźń, szacunek i miło
Pokochaj siebie, ulecz swoje życie Ćwiczenia
[Oprawa Miękka]
Kontynuacja, a zarazem niezbędne uzupełnienie książki Możesz uzdrowić swoje życie. Bogaty zestaw prostych ćwiczeń, które pomogą osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie, zdobyć przyjaźń, szacunek i miło
8 sekretów potężnych manifestacji
[Oprawa Miękka]
Czujesz, że schematy myślowe blokują twój rozwój osobisty? A może borykasz się z destrukcyjnym niepokojem i stanami lękowymi lub masz obniżone poczucie własnej wartości? Pomóc ci mogą manifestacje. C