Jarosław Gibas książki
Książki autora Jarosław Gibas z wysyłką do USA, Kanady i Australii.
Sortuj wg
Święty spokój Instrukcja obsługi emocji
[Oprawa Miękka]
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest o
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzyw..
[Oprawa Miękka]
Coraz częściej w opracowaniach i artykułach psychologicznych termin narcyzm zestawia się ze słowem epidemia, co ma świadczyć o tym, że jest to zjawisko powszechne. Czy to oznacza, że nagle na świecie
Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksyczny..
[Oprawa Miękka]
Nie daj się zainfekować!
Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak n
Nie daj sobie wejść na głowę Jak pozostać sobą w k..
[Oprawa Miękka]
Ile razy słyszałeś w życiu magiczną formułę "musisz się zmienić"? Sto razy, dwieście? A może - bądźmy w końcu do bólu szczerzy: wiele tysięcy razy? Przecież to najczęściej wypowiadana mantra, która t
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. ..
[Oprawa Miękka]
Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psyc
Totem Jak zbudować poczucie własnej wartości? Inst..
[Oprawa Miękka]
Zbuduj swój wewnętrzny totem!
Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak
Mroczna triada: Psychopata, Narcyz, Manipulator (b..
Mroczna triada to termin używany przez badaczy zaburzeń osobowości do określania tych, z którymi interakcje są oceniane jako najbardziej toksyczne. Za funkcjonowanie w takich rela
Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i nau..
[Oprawa Miękka]
Na temat manipulacji i technik z nią związanych powstało już wiele książek i artykułów, więc może się wydawać, że wiemy o nich wiele. Ale czy aby na pewno mamy wystarczającą wiedzę na temat tego, kim
Święty spokój Instrukcja obsługi emocji
[Oprawa Miękka]
Emocje? Weź to na spokojnie!
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo ż
Totem Jak zbudować poczucie własnej wartości? Inst..
[Oprawa Miękka]
buduj swój wewnętrzny totem!
Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wie
Alchemia duchowego rozwoju Inteligencja duchowa dl..
[Oprawa Miękka]
Myślenie o tym, że istnieje metasystem — coś, co łączy w sobie wszystkie duchowe ścieżki, modele człowieczego rozwoju, mistykę Wschodu i Zachodu, filozofie ze wszystkich stron świata wydaje się absur
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych I..
[Oprawa Miękka]
Zdemaskuj go i przejmij kontrolę nad swoim życiem
Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzi
Schudnij z Kaizen
[Oprawa Miękka]
Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać!
Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych slo
Pokonaj stres z Kaizen
[Oprawa Miękka]
Otrząśnij się z bezsensownych stresów!
Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz
Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki
Próba sił, czyli co może Ci
Życie Następny poziom Coaching transpersonalny
[Oprawa Miękka]
Wyrusz w podróż do źródeł rozwoju
Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Błądzisz, szukając najlepszej drogi. Raz za razem rozglądasz się za nową ścieżką, wracasz w to samo miejsce, znowu szukasz i zn
Motocykl po czterdziestce zamiast kochanki
[Oprawa Miękka]
Przygotuj się, by poczuć wolność...
Po co ci ten motocykl, czyli jak przekonać otoczenie, że nie zwariowałeś
Co musisz wiedzieć, żeby się... nie zabić!
Motocyklizm — filozofia twojeg
Motocyklizm Droga do mindfulness
[Oprawa Miękka]
Motocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim sposób widzenia świata. Indywidualny, daleki od sztampy i nudy. Taki, w którym słowo „wolność” ma nadrzędne znaczen
Życie Następny poziom
[Oprawa Miękka]
Wyrusz w podróż do źródeł rozwoju
Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Błądzisz, szukając najlepszej drogi. Raz za razem rozglądasz się za nową ścieżką, wracasz w to samo miejsce, znowu szukasz
Mantra ciszy 7 reguł duchowej ścieżki
[Oprawa Miękka]
W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje się, że istnieje gwarantowana ścieżka prowadząca do duchowego oświecenia. Otóż wystarczy pewien mało skomplikowany rytuał powtórzyć osiemset tysięcy razy.
Alchemia duchowego rozwoju Inteligencja duchowa dl..
[Oprawa Miękka]
Według alchemików naszym duchowym rozwojem rządzą trzy kluczowe procesy: czernienie (nigredo) — stan zastany, to co nas blokuje, utrudnia życie i sprawia, że nie możemy być w pełni szczęśliwi; wybiel
CI by Agnieszka Antowska