Dostępny
Dostępne
mniej niż 10 sztuk.
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Thich Nhat Hanh
|
Tytuł / Title
|
How to Sit
|
Język / Language
|
angielski
|
Wydawca / Publisher
|
Rider
|
Rok wydania / Year published
|
2016
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
11.0x16.0 cm
|
Liczba stron / Pages
|
120
|
Ciężar / Weight
|
0,0800 kg
|
|
|
ISBN
|
9781846045141 (9781846045141)
|
EAN/UPC
|
9781846045141
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
How to Sit is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
How to Sit provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.