Dostępny
|
Dostępne
mniej niż 10 sztuk.
|
Product info / Cechy produktu
|
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
|
Autor / Author
|
Marta Hennig
|
|
Tytuł / Title
|
Codziennie fit
|
|
Język / Language
|
polski
|
|
Wydawca / Publisher
|
PUBLICAT
|
|
Rok wydania / Year published
|
2022
|
|
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
|
Wymiary / Size
|
24.0x16.5 cm
|
|
Liczba stron / Pages
|
200
|
|
Ciężar / Weight
|
0,5420 kg
|
|
|
|
|
Wydano / Published on
|
13.03.2019
|
|
ISBN
|
9788327125118 (9788327125118)
|
|
EAN/UPC
|
9788327125118
|
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Marta Hennig. Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak się zmotywować do działania.
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
Inne wydania:
Nośnik
Type
|
Oprawa
Cover
|
Rok wydania
Year published
|
Dostępność
Availability
|
Pokaż
Show
|
|
książka / book
|
Kartonowa Foliowana
|
2022
|
Niedostępna
|
[pokaż]
|
