Book in Polish by Benita Cantieni. Tigerfeeling działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość. Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu a wymierne zmiany dostrzega się już po trzech tygodniach.

Terapeutyczny Fitness – ukierunkowane na dno miednicy ćwiczenia m.in. przeciw osłabieniu pęcherza moczowego, nietrzymaniu moczu, trudnościom z osiąganiem orgazmu, dolegliwościom ze strony pleców - dla mężczyzn i kobiet.



Książka, której pierwsze polskie wydanie trafia do rąk czytelników, w naszym kraju przeznaczona jest przede wszystkim dla każdego z nas. Dla każdej dorosłej kobiety i dorosłego mężczyzny. Jeśli w tej chwili bowiem nie mamy jeszcze dolegliwości związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem dna miednicy, to zapewne w dającej się przewidzieć przyszłości problemy te się pojawią. Wydaje się, że nierozpoznane dolegliwości związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem dna miednicy są najbardziej niedoszacowaną dolegliwością czynnościową wśród kobiet i mężczyzn w wieku średnim i podeszłym. Poradnik ćwiczeń, jakim jest książka autorstwa Benity Cantieni, może wspomagać terapię przeróżnych dolegliwości uroginekologicznych u kobiet, urologicznych u mężczyzn i seksualnych u obojga płci. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni może przynosić długotrwałą ulgę w takich pozornie opornych na terapię ruchową dolegliwościach, jakimi są guzki krwawnicze odbytu. Każdy kto marzy o idealnej sylwetce, pięknej postawie, niezależnie od wieku i płci, powinien w codziennie wykonywane ćwiczenia wpleść i te, które w tej książce proponuje nam Benita Cantieni. Sporo korzyści z lektury tej książki mogą wynieść lekarze ginekolodzy, urolodzy oraz seksuolodzy, a nawet lekarze rodzinni, chociażby po to, by do przepisywanych swoim pacjentom leków polecić również ćwiczenia zawarte w tym poradniku. Książka napisana została bardzo przystępnym i w wielu miejscach obrazowym językiem, co też jest jej walorem. Dzięki temu może skorzystać z niej każdy, kto chce dowiedzieć się czegoś o swoim dnie miednicy i nie musi przy tym już na wstępie jej lektury posiadać dogłębną wiedzę anatomiczną czy też medyczną. Mam nadzieję, że pozycja ta przyczyni się do odkłamania wielu mitów i nieporozumień, które na temat dna miednicy ciągle funkcjonują. Pozycja ta może stać się też początkiem poważnego traktowania tej „zapomnianej” części ciała, której obok codziennej pielęgnacji należy się też codzienna „porcja fizycznego wysiłku”.

z przedmowy prof.dr hab. Edward Saulicz