Niedostepny
Ostatnio widziany
24.03.2020
|
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Nick Mitchell
,
Joe Warner
|
Tytuł / Title
|
Idealna rzeźba w 12 tygodni
|
Podtytuł / Subtitle
|
Kompletny przewodnik transformacji
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Edipresse Polska
|
Rok wydania / Year published
|
2015
|
Tytuł originału / Original title
|
Men's Fitness 12 Week Body Plan (Mens Health)
|
Języki oryginału / Original lanugages
|
angielski
|
|
|
Rodzaj oprawy / Cover type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
19.0x23.5 cm
|
Liczba stron / Pages
|
170
|
Ciężar / Weight
|
0,4550 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
04.06.2014
|
ISBN
|
9788379892082 (9788379892082)
|
EAN/UPC
|
9788379892082
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Book in Polish by Nick Mitchell, Joe Warner. Skuteczny sposób na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach!
Branża fitness roi się od trenerów i autorów poradników. Każdy z nich twierdzi, że z ich pomocą możesz radykalnie zmienić swój wygląd. I to szybko, bezboleśnie oraz tanio. Ta książka jest nieco inna.
Chcesz, żeby członkowie Twojej rodziny i kumple z pracy nie mogli wyjść z podziwu, jak się zmieniłeś, albo żeby wciskali palce z niedowierzaniem w Twój płaski i twardy jak skała brzuch? Tak szybka i głęboka transformacja jest możliwa, jednak wymaga ciężkiego treningu oraz pełnego zaangażowania. Sprawdź jak wielką metamorfozę można przejść w ciągu zaledwie 12 tygodni! Trzeba tylko wykonywać właściwe ćwiczenia i utrzymywać należytą dietę. W tej książce znajdziesz gotowy przepis na mistrzowski wygląd oraz:
* Pełny opis programu 12 tygodni ćwiczeń - dzień po dniu, krok po kroku.
* Szczegółowe wyjaśnienia jak i kiedy należy wykonywać kolejne ćwiczenie.
* Komplet informacji o tym, co należy jeść.
* Idealny przepis na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach!