Sortuj wg
North: Finding My Way While Running the Appalachia..
[Oprawa Miękka]
2,200 miles.
47 days.
One remarkable journey.
In July 2015, ultramarathon legend Scott Jurek smashed the world record for running the Appalachian Trail, the sprawling mountain path that runs nea
$29,99
Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 158..
[Oprawa Miękka]
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książ
$3,98
Zdrowe życie z Hildegardą z Bingen Naturalne sposo..
[Oprawa Miękka]
Hildegarda z Bingen pozostawiła nam rewolucyjnie nowoczesny sposób leczenia, o którego skuteczności przekonuje się coraz więcej osób. Jest to medycyna holistyczna, ponieważ odnosi się do ciała, umysł
$26,99
Kundalini esencja jogi
[Oprawa Miękka]
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdec
$25,84
Psychologia kundalini jogi Według notatek z semina..
[Oprawa Miękka]
Nam, ludziom Zachodu, idee hinduskie są obce, w większości nie jesteśmy w stanie nawiązać z nimi wewnętrznego związku. W perspektywie psychologicznej wszyscy jesteśmy chrześcijanami, niezależnie od t
$48,05
Przebudzanie świętego ciała tybetańska joga oddech..
[Oprawa Miękka]
Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W
$23,85
Joga śmiechu Droga do radości
[Oprawa Miękka]
„Gdybyście mi powiedzieli kilka lat temu, że będę jeździł po Polsce i świecie ciągle śmiejąc się z ludźmi, w najlepszym razie wybuchłbym gromkim rechotem. Zapewniam Was – mnie tak samo jak Was – nikt
$25,84
Zespół fibromialgii Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnou..
[Oprawa Miękka]
Pacjenci cierpiący na zespół napięciowo-bólowy mięśni, określany jako fibromialgia, potrzebują nieustannego wspomagania ruchowego, aby zapobiec ich sztywnieniu. Z tego też powodu, bazując na własnym
$10,99
Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świata ultramara..
[Oprawa Miękka]
Czyta Krzysztof Banaszyk.
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu
$17,88
Jak zdrowo jeść ruszać się kochać i spać
[Oprawa Miękka]
Lektura tej książki podsuwa sprawdzone i praktyczne rozwiązania, które można wykorzystać w życiu codziennym lub przekazać pacjentowi jako proste do wdrożenia zalecenia. W niniejszej książce eksperci
$35,33
Exercised
[Oprawa Miękka]
In industrialized nations, our sedentary lifestyles have contributed to skyrocketing rates of obesity and diseases like diabetes. A key remedy, we are told, is exercise - voluntary physical activity
$29,99
Joga twarzy Proste ćwiczenia i inspirujące wskazów..
[Oprawa Twarda]
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program skł
$27,99
Zachowania zdrowotne młodzieży gimnazjalnej
[Oprawa Miękka]
W ostatnich latach obserwujemy sukcesywnie zwiększające się zainteresowanie przedstawicieli nauk humanistycznych zagadnieniami zdrowia, choroby, zachowań zdrowotnych w kontekście kulturowych i społec
$23,99
Trenuj dla siebie
[Oprawa Miękka]
PORADNIK BEARA GRYLLSA:
JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZEZ EKSPRESOWE ĆWICZENIA FIZYCZNE
Masz dość siłowni?
Chcesz urozmaicić swój trening?
Zależy ci na szybkich efektach?
Szukasz spos
$20,99
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i u..
[Oprawa Miękka]
Pierwsze wydanie tej książki było bestsellerem wśród publikacji księgarni Sensus. Teraz trzymasz w ręku drugie wydanie, w którym szerzej wyjaśniono niektóre tematy oraz wprowadzono całkiem nowe.
K
$25,99
Aktywność fizyczna seniora
[Oprawa Miękka]
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kon
$18,99
Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia
[Oprawa Miękka]
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa
$24,99
Cicha władza mikrobów Jak drobnoustroje w ciele cz..
[Oprawa Miękka]
W człowieku jest tylko 10% człowieka. Na każdą z komórek ludzkiego ciała przypada dziewięć uzurpatorskich obcych komórek, nie składamy się więc tylko z mięśni i kości, ale także z bakterii i grzybów.
$26,83
Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów
[Oprawa Miękka]
Jakie masz dosze?
Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia otrzymuje indywidualny zestaw dosz. Określają one między innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposób zachowania. Od
$23,99
Niech Twoje ciało będzie Twoja świątynią
[Oprawa Miękka]
Napisana z czarnym humorem książka może być dla niektórych kontrowersyjna, ale na pewno nie nudna.
Znajdziecie tu wiele ciekawych, a czasem mrożących krew w żyłach opowiadań.
$18,88
Joga kręgosłupa
[Oprawa Miękka]
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ra
$15,90
Joga dla całej rodziny Ćwiczenia i zabawy z dziećm..
[Oprawa Miękka]
Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej!
Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekaw
$17,99