Sortuj wg
Breath
[Oprawa Miękka]
There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, w
$32,67
Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia
[Oprawa Miękka]
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa
$24,99
Migracje a zdrowie Uwarunkowania kondycji zdrowotn..
[Oprawa Miękka]
"Temat podjęty przez Emilię Jaroszewską uznać można za szczególnie ważny i użyteczny w dobie narastającej migracji transgranicznej. W dość obfitej polskiej literaturze poświęconej współczesnym wędrów
$28,99
Drinking
[Oprawa Miękka]
What’s the worst another drink could do? John Cheever pours out our most sociable of vices, and hands it to us in a highball. From the calculating teenager who raids her parents’ liquor cabinet, only
$10,99
Plant Therapy
[Oprawa Twarda]
Plant Therapy showcases the theory behind the recent surge in the 'self-care' approach to living with plants, no matter what your environment. We all know that being in or surrounded by nature is goo
$58,53
Szungit rosyjski kamień zdrowia
[Oprawa Miękka]
Uzdrawiające właściwości szungitu znane były w Rosji od dawna, a nauka, odkrywając fulereny, potwierdziła jego lecznicze działanie. Autorka zawarła w książce wiele prawdziwych historii, formuł medycz
$29,99
Happy Joga Zdrowy kręgosłup
[Oprawa Twarda]
Plecy bez bólu. 4 programy do wyboru !. 1 łagodna sesja dla całego kręgosłupa x 45 minut. 3 łagodne sesje x 15 minut dla odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego.
Kasia Bem, nauczycielka jogi i m
$22,99
Bill W. i jego sponsor
[Oprawa Miękka]
BILL W. to postać legendarna i tajemnicza. Setki tysięcy ludzi na świecie deklaruje przyjaźń z tym człowiekiem na koszulkach, breloczkach, znaczkach i pocztówkach. Choć nigdy nie widzieli go na ocz
$18,99
Cristóbal Balenciaga Mistrz nas wszystkich
[Oprawa Miękka]
Kiedy w roku 1972 umarł Balenciaga, wiadomość trafiła na pierwszą stronę „The New York Timesa”. Był jednym z najbardziej nowatorskich i podziwianych twórców haute couture, był – jak stwierdziła Schia
$25,99
Sztuka oddychania Proste ćwiczenia, które poprawią..
[Oprawa Miękka]
ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się
$19,99
A w konopiach strach Wielkie Litery
[Oprawa Miękka]
W świecie współczesnej medycyny napędzanej różnicami stanowisk autorytetów naukowych niewiele jest tematów budzących tyle kontrowersji, co w przypadku medycznych zastosowań marihuany.
Konopie były p
$25,99
Trening CORE. Płaski brzuch, idealna sylwetka
[Oprawa Miękka]
Każdy chce mieć piękną, zgrabną sylwetkę. Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego – to najlepszy sposób na wzmoc
$24,99
Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odpornoś..
[Oprawa Miękka]
Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?
Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez
$26,99
Anatomia zdrowia Jak kompleksowo zadbać o ciało, u..
[Oprawa Miękka]
Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia?
Droga do zdrowia może być prosta, ale ni
$22,99
Koniec z popielniczkami Kieszonkowy przewodnik jak..
Nasze poglądy i przekonania na temat palenia mają swoje źródło w błędnych informacjach i mitach, które nie pozwalają nam dostrzec tego, co istotne. Odkryj prawdę i uwolnij się na zawsze. Faktem jest,
$10,99
Insulinooporność Rewolucyjny plan leczenia Jak usp..
[Oprawa Miękka]
Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie lub tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu obfitego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy
$26,99
be active 2 Top Treningi 2
[Oprawa Miękka]
Kolejna część kultowego magbooka Top Treningi. W tym wydaniu 11 precyzyjnie opisanych programów treningowych o różnym stopniu trudności. Do wyboru ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne pośladki oraz wyr
$15,99
Język angielski dla kosmetyczek i kosmetologów / K..
Język angielski dla kosmetyczek i kosmetologów:
Jest to pierwszy podręcznik do nauki języka angielskiego przeznaczony dla kosmetologów, kosmetyczek, manikiurzystek i pedikiurzystek. Każdy z rozdział
$121,69
Młodość na dłużej
[Oprawa Miękka]
Jak spowolnić proces starzenia się i do końca zachować zdrowie.
Starzenie się jest naturalną i nieodłączną częścią życia. Mimo to większość ludzi obawia się tego procesu i jego skutków dla ciała i u
$33,12
Naturalne energie dla zdrowia
[Oprawa Miękka]
Natura oferuje nam całe mnóstwo sposobów służących zachowaniu zdrowia i harmonii wewnętrznej. Warto zastosować je na własny użytek. Niniejsza książka będzie pomocna w tym zakresie, gdyż prezentuje ca
$27,99
Prawdziwie spojrzeć w oczy
[Oprawa Miękka]
W tej książce autor opowiada historię o wyjściu z uzależnienia od alkoholu i hazardu, o pozbyciu się traum i depresji. O tym, że życie ma sens, nawet jeśli człowiek go nie widzi. A wszystko dlatego,
$22,99
Moja mama jest kosmitką Czyli jak rozmawiać z dzie..
[Oprawa Miękka]
OnkoFitka Lidka to autorski projekt Lidii Dyndor, która za pośrednictwem kanału społecznościowego YouTube wspiera kobiety ze zdiagnozowanym rakiem piersi. To również miejsce, gdzie osoby towarzyszące
$20,99
Wybieram zdrowie
[Oprawa Miękka]
Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada te
$13,99
Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD
[Oprawa Twarda]
Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych
nogach i jędrnych pośladkach?
Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na problematyczne str
$19,99
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety
[Oprawa Miękka]
Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym prz
$38,70