Sortuj wg
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha ..
[Oprawa Miękka]
Głębokie stany medytacji (jhany) są niezwykle rzadko opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia wszystkie pozostałe informacje, jakie można znaleźć w publikacjach poświęcon
$35,92
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
[Oprawa Miękka]
Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i sugest
$35,78
Jak dbać o siebie perfekcyjnie
[Oprawa Miękka]
Perfekcyjnie zmień swoje życie! Zatroszczyłaś się o dom ogród rodzinę ale gdzie w tym wszystkim czas i przestrzeń dla ciebie. Zacznij myśleć o sobie. To nie luksus lecz sposób na relaks. W ten sposób
$13,99
Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia
[Oprawa Miękka]
Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie taki
$24,99
Następny proszę! Fryzjer męski
[Oprawa Twarda]
Nowa książka najpopularniejszego barbera w Polsce
W pierwszej części znajdziemy w niej barwny życiorys autora – fryzjera i muzyka, perfekcyjnie władającego brzytwą i werblem. A dalej potężny rozdzia
$32,60
Woda zjonizowana. Mity, fakty, medycyna
[Oprawa Miękka]
Niech tytuł książki będzie inspiracją do początku zdrowego trybu życia.
Poznaj fakty!
Udziel sobie chwili dla zdrowia, użyj podanych w książce materiałów jako drogowskazu w pogłębianiu wiedzy o zd
$20,99
Built to Move
[Oprawa Miękka]
Your body is built to move and if you’re not giving it what it needs you’re not counteracting the effects of the technology-dependence and sedentary living that come with our modern way of life.
A
$58,40
Anatomia pilatesu
[Oprawa Miękka]
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczeni
$59,70
Holistyczne uzdrawianie tarczycy Jak skutecznie pr..
[Oprawa Miękka]
Wszystko przez tarczycę
Czy łatwo się denerwujesz, jesteś drażliwy i nadpobudliwy? Masz objawy depresji, odczuwasz smutek i lęk lub jesteś ciągle zmęczony? Takie objawy mogą świadczyć o braku równ
$26,99
Naturalnie zdrowe dziecko Proste sposoby na różne ..
[Oprawa Zintegrowana]
Oddajemy w Państwa ręce odświeżone wydanie naszego bestsellerowego poradnika. Każdy rodzic chce, by jego dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Ta książka pokazuje sprawdzone i niezwykle skuteczne metody,
$36,82
Liczmy kalorie
[Oprawa Miękka]
Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapo
$41,70
Mescaline A Global History of the First Psychedeli..
[Oprawa Twarda]
"Mescaline became a popular sensation in the mid-twentieth century through Aldous Huxley's ""The Doors of Perception"", after which the word ""psychedelic"" was coined to describe it. Its story, howe
$56,27
Żywność a zdrowie człowieka
[Oprawa Miękka]
Wśród licznych opracowań naukowych i popularnonaukowych na temat prawidłowego odżywiania istnieje wiele błędnych stereotypów dotyczących związku odżywiania z powstawaniem różnych chorób i procesem st
$24,99
Edukacja zdrowotna w praktyce
[Oprawa Miękka]
Unikalna książka, bazująca na nowym, zintegrowanym (systemowym, syntetycznym) podejściu do zdrowia i rozwoju człowieka (holistycznym), interdyscyplinarnego (włączając duchowy aspekt człowieka) w opar
$19,99
Kody młodości Odmładzanie strukturalne, wiek a met..
[Oprawa Miękka]
Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny.
Doktor Marek Bardadyn, jest ekspe
$28,99
Neurogeneza - regeneracja mózgu
[Oprawa Miękka]
Dzięki lekturze tej książki poznasz zasady diety, która korzystnie wpłynie na pracę Twojego mózgu. Tym samym uwolni Cię od stresu, złagodzi depresję czy chorobę Alzheimera.
Bazuje ona na świeżych o
$33,05
Lift Your Vibe
[Oprawa Twarda]
For many of us, work, socialising and keeping fit are more challenging than ever and we are feeling disconnected from and unsure of the world around us. In Lift Your Vibe Richie shares his transforma
$50,81
Psychologia sportu i aktywności fizycznej Zagadnie..
[Oprawa Miękka]
Książka zawiera najnowszą wiedzę z zakresu psychologii sportu i aktywności fizycznej w kontekście praktycznym, ze szczególnym uwzględnieniem problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Zagadnienia
$26,99
Trening bez przyrządów
[Oprawa Miękka]
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach d
$24,99
Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem
[Oprawa Miękka]
Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą,
$30,68
Women & Nature Healing practices for body and soul..
[Oprawa Twarda]
Women everywhere are searching for answers to better support their wellbeing and find balance in their lives. But what if there were a solution? One that improves our physical and mental health while
$74,17
The Oxygen Advantage
[Oprawa Miękka]
The secret to your health, fitness and overall wellbeing lies in the most basic and overlooked aspect of your workout: how you breathe. Developing body strength while ignoring breathing strength is c
$51,67
Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świata ultramara..
[Oprawa Miękka]
Czyta Krzysztof Banaszyk.
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu
$16,99
Breath
[Oprawa Miękka]
There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, w
$32,67
Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia
[Oprawa Miękka]
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa
$24,99