Sortuj wg
Miłość to czasownik Jak być ze sobą czulej, bliżej..
[Oprawa Miękka]
Lekki, zabawny, pokazujący perspektywę i kobiecą, i męską, a przede wszystkim niezwykle użyteczny poradnik dla par autorstwa znanej dziennikarki, działaczki społecznej, prezeski Fundacji Sukces Pisan
Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie..
[Oprawa Twarda]
Poczucie wartości to potężne narzędzie pozwalające spokojnie iść przez życie. Oto 35 inspirujących opowiadań, które stanowią drogowskaz pokazujący dzieciom, jak być pewnymi siebie, niezależnymi i peł
Świadomość Klucz do życia w równowadze
[Oprawa Miękka]
Świadomość, mówi OSHO, jest kluczem do zrozumienia siebie i cieszenia się wolnością w każdym momencie naszego życia. Lao Tzu i Budda twierdzili, że większość z nas przechodzi przez życie niczym lunat
Sztuka czułości Ksiądz Jan Kaczkowski o tym, co na..
[Oprawa Twarda]
Potrzeba nam dziś tylko jednego – odrobiny czułości
Wrażliwość na drugiego, choćby nie wiem jak był inny, choćby nie wiem jak był dziwny, jest właściwie kryterium zbawienia. Jeśli przestaniecie wa
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domó..
[Oprawa Miękka]
Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji?
Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego?
Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre?
Nie lubisz krytyki i ob
Zmuszona do małżeństwa
[Oprawa Miękka]
Bita, upokarzana zawsze marzyła o innym życiu. Marzyła, by wyjść za mąż z miłości…
Wstrząsające świadectwo okrutnej tradycji małżeństwa pod przymusem.
Ciało kobiety jest grzeszne od urodzenia, córk
Jak wyjść z traumy i uzależnienia Praktyczne wskaz..
[Oprawa Miękka]
Jeśli zmagasz się z uzależnieniem lub konsekwencjami traumy, sięgnij po ten poradnik napisany przez wybitną specjalistkę w dziedzinie leczenia tych problemów!
Doświadczenia traumatyczne i uzależni
Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania
[Oprawa Miękka]
Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, j
Autoterapia Sto dni do szczęśliwego życia
[Oprawa Miękka]
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie!
Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ? wszystko to negatywnie oddziałuj
Kolorowy potwór Doktor od emocji
[Oprawa Twarda]
Kolorowy potwór jest teraz lekarzem! Pomaga poradzić sobie z emocjami, które są tak wielkie, że aż boli od nich brzuch. Ma w swoim gabinecie specjalny zestaw do regulacji emocjonalnej, dzięki któremu
Hotel dla Uczuć
[Oprawa Twarda]
Witajcie w „Hotelu dla Uczuć”! Tutaj wszystkie uczucia są mile widziane. Każdy z gości ma szczególne potrzeby. Złość na przykład jest bardzo głośna i wymaga dużej przestrzeni, w której może się wykr
Umysł ponad nastrojem Podręcznik terapeuty
[Oprawa Miękka]
Materiał w podręczniku jest przystępnie opracowany, zrozumiały, pisany z myślą o terapeutach. Książka jest pełna praktycznych sugestii, które z pewnością przydadzą się w pracy z pacjentami, gdy wprow
Odetnij napięcie Jak pokonać stres dzięki praktyko..
[Oprawa Miękka]
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie
Regulowanie emocji Przewodnik po uczuciach, ciele ..
[Oprawa Miękka]
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Sel
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem Gaslighting i i..
[Oprawa Miękka]
Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? W jaki sposób sk
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjon..
[Oprawa Miękka]
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Kontynuacja bestselerowego podręcznika Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Dzieciństwo spędzone z nieczułymi
My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej
[Oprawa Miękka]
ZROZUMIEĆ. PRZEŻYĆ. UZDROWIĆ
Każdy o niej słyszał, wiele osób ją przeżyło, ale mało kto o niej mówi. To temat okryty milczeniem, przepełniony wstydem, poczuciem winy i strachem. I to nie sprawcy no
Self-Regulation Szkolne wyzwania 2022
[Oprawa Twarda]
Szkolne wyzwania wymagają wsparcia.
Naucz swoje dziecko, jak sobie radzić, gdy emocje biorą górę, a wszystko wokół się zmienia.
Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wiek
Czego potrzebuje twoje serce w chwilach niepokoju
[Oprawa Miękka]
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres towarzyszy nam na każdym kroku – zły dzień, napięty harmonogram, alarmujące nagłówki czy niepokojące wiadomości od lekarza. Choć stres jest nieuniknionym doświad
Oślepiona
[Oprawa Miękka]
Ta historia przemocy domowej wstrząsnęła światową opinią publiczną.
Najgorsze jest to, że już nigdy nie zobaczę moich dzieci…
Kiedy dziewiętnastoletnia Tina poznaje Shane’a, koleżanka ostrzega
Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem
[Oprawa Miękka]
Ta książka odmieni wasze życie! Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją wyjątkową metodę, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem - problemem, który dla tysięcy ludzi stanowi źródło traumy, pocz
Sekrety I Ching
[Oprawa Skórzana]
Ten klasyczny przewodnik po mocach I Ching zapewnia praktyczne korzyści ze stosowania zasad starej jak świat księgi mądrości – zmodyfikowanej i przystosowanej do potrzeb współczesnych poszukiwaczy du
Dobre życie Lekcje z najdłuższego na świecie badan..
[Oprawa Miękka]
UCZENI Z HARVARDA ODNALEŹLI KLUCZ DO SZCZĘŚCIA Ponad osiemdziesiąt lat temu rozpoczęło się najdłuższe na świecie, przełomowe badanie nad ludzkim szczęściem i życiem. Wystąpienie TED Talk ujawniające
Jak wyzwolić moc twojej podświadomości 52-tygodnio..
[Oprawa Twarda]
Jak wyzwolić moc twojej podświadomości. 52-tygodniowy plan Osobisty przewodnik dla osób chcących prowadzić szczęśliwsze, bogatsze i bardziej satysfakcjonujące życie. W książce znajdziesz 52 afirmacje
Autoterapia Pokonaj problemy, stres i lęki
[Oprawa Miękka]
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie włas
CI by Agnieszka Antowska