Sortuj wg
Sens medytacji Naukowy i praktyczny przewodnik
[Oprawa Miękka]
Mniej stresu, wyostrzenie uwagi, lepszy sen, zadowolony umysł – to tylko niektóre z licznych korzyści płynących z medytacji. Medytacja jest dostępna dla każdego, można praktykować ją w dowolnym miejs
$26,99
Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych
[Oprawa Miękka]
Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej
$26,83
Czas na medytację
[Oprawa Miękka]
Popraw jakość życia w prosty i łatwy sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej możesz odna
$19,99
Doświadczenie wglądu
[Oprawa Twarda]
Współczesna klasyka niezwykle jasnych, praktycznych instrukcji praktyki medytacji buddyjskiej: siedzącej i chodzącej – jak odnoszą się do oddechu, uczuć, myśli, percepcji zmysłowej, świadomości i cod
$20,99
Zazen satori
[Oprawa Miękka]
Esencją praktyki zen jest zazen, medytacja przekazywana od tysięcy lat od mistrza do ucznia. Książka, którą trzymacie w rękach jest szczegółowym wprowadzeniem do tej medytacji. Mistrz Kaisen, uczeń m
$10,99
The Little Book of Meditation
[Oprawa Twarda]
The Little Book of Meditation is a beautifully color-illustrated guide to daily meditations for a happier and healthier life.
From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness.
Medi
$22,84
$24,83
$24,83
Odwrócona medytacja Jak przekształcić negatywne em..
[Oprawa Miękka]
Ta niezwykła książka otworzy przed tobą drzwi do głębokiego rozwoju duchowego i osobistego. Andrew Holecek pokazuje, jak ego tworzy iluzję stabilności, podczas gdy na co dzień większość z nas mierzy
$29,81
Mandala antystresowa Sekretne symbole w sztuce
[Oprawa Miękka]
Dzieła sztuki przedstawione w tej książce w postaci mandali są doskonałym narzędziem terapeutycznym, relaksacyjnym i medytacyjnym. Kolorowanie obrazów wielkich mistrzów jest cenionym w psychologii sp
$17,99
3 minuty medytacji
[Oprawa Miękka]
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana
$17,87
$21,85
$21,85
Ścieżka medytacji Odkrywanie obecności Boga
[Oprawa Miękka]
Bóg jest moim ja. Nie znam siebie inaczej, jak tylko w Nim. św. Katarzyna z Genui Czym jest medytacja chrześcijańska i dlaczego warto ją praktykować? To przede wszystkim nauka odrywania uwagi od sieb
$20,99
How to Smile
[Oprawa Miękka]
The monk who taught the world mindfulness' Time
One breath, one step is all we need to feel at home and comfortable in the here and now
In this enlightening series, world-renowned spiritual lea
$15,99
Tantra najwyższe zrozumienie komentarze do traktat..
[Oprawa Miękka]
...te trzy etapy, musisz przez nie przejść... Chaos i zamieszanie, wszystko rozpadło się na kawałki, zupełne szaleństwo. Obserwuj, przejdź przez to, nie bój się. Póki tu jestem, nie musisz się bać. W
$28,99
Czakry 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią
[Oprawa Miękka]
Ta książka oferuje nowy rodzaj pracy z czakrami – 7-dniową praktykę uzdrawiania energią. Znacznie wykracza ona poza zwykłe zestawy praktyk rozwoju duchowego, medytacji, wizualizacji, mantr czy pozycj
$26,83
Uświęcająca siła milczenia
[Oprawa Miękka]
Uświęcająca siła milczenia w jej potrójnym znaczeniu, opisanym w tej książce, w obecnych pełnych niepokoju, pośpiechu, lekceważenia podstawowych norm i wartości czasach, jest jak najbardziej potrzebn
$11,99
Medytacja to nie to, co myślisz Dlaczego uważność ..
[Oprawa Miękka]
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindf
$24,84
The Miracle Of Mindfulness
[Oprawa Miękka]
'The monk who taught the world mindfulness' Time
This is the definitive book on mindfulness from the beloved Zen master and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh. With his signature clarity an
$31,35
Vipassana Praktyka uważności
[Oprawa Miękka]
Rozwijanie uważności to jedna z najlepszych metod służących przeprogramowaniu silnych uzależnień. Przy właściwym stosowaniu, nawet bardzo długotrwałe uzależnienie może zostać usunięte z programu emoc
$12,99
Medytacja chrześcijańska w szkołach Przewodnik dla..
[Oprawa Miękka]
Przewodnik dla nauczycieli i rodziców z filmem na płycie DVD.
Medytacja przynosi wiele korzyści na poziomie ciała i ducha, a przy tym jest egalitarna. Wszyscy – dorośli i dzieci – jesteśmy narażen
$17,99
Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchow..
[Oprawa Miękka]
Listen to "Odcinek 43. Duchowe uzdrawianie na ścieżce sufich (Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób)" on Spreaker.
Dusza, która jest boskim oddechem, oczyszcza, ożywia i uzdrawia narzędzie, poprzez któ
$29,99
Medytacja dzień po dniu
[Oprawa Miękka]
Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świa
$32,15
Powiew Boga Medytacja chrześcijańska
[Oprawa Miękka]
Pojęcie medytacji jest dzisiaj bardzo modne. Ludzie spodziewają się po niej bardzo dużo. Dla wielu będzie to środek na odnalezienie swojej tożsamości, dla innych wewnętrznej harmonii. Z tych pragnień
$15,99
Heretycy
[Oprawa Miękka]
W pełnych uroku i dowcipu esejach G.K. Chesterton poddaje krytycznej analizie rozmaite opinie, postawy i światopoglądy, szeroko rozpowszechnione w literaturze i prasie. Lektura dla ludzi inteligentny
$22,85
Medytacja dla początkujących Techniki świadomości,..
[Oprawa Miękka]
Medytacja to prosta i bezpieczna droga do poznania siebie, zrelaksowania umysłu i ciała, skupienia uwagi i przybliżenia celów, które chcemy osiągnąć. Nawet krótkie, kilkuminutowe sesje mogą przynieść
$21,86
Wherever You Go There You Are
[Oprawa Miękka]
Mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation. But its essence is universal and of deep practical benefit to everyone. In Wherever You Go, There You Are, Jon Kabat-Zinn maps out a simple
$44,92
Medytacja żydowska Praktyczny przewodnik
[Oprawa Miękka]
Książką jest pierwszą w Polsce pozycją na temat nieznanej medytacji żydowskiej.
Amerykański rabin Aryeh Kaplan – znany i popularny autor wielu książek o duchowości judaistycznej , po raz pierwszy n
$26,99