Kurt Brungardt książki
Książki autora Kurt Brungardt z wysyłką do USA, Kanady i Australii.
Sortuj wg
Klatka piersiowa i barki
[Oprawa Miękka]
Sekretem klatki pierśiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia.
Dowiesz się:
- Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji
- Jak uzyskać zabójcze mięśnie brzucha, ćwicząc klatką
Ramiona tricepsy bicepsy rozciąganie
[Oprawa Miękka]
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.
Dowiesz się:
- Jak wziąć do galopu swoje własne hormony
- Jak rozłożyć sesje treningowe i posiłki...
ABS czyli mięśnie brzucha
[Oprawa Miękka]
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.
Dowiesz się:
- Jak odzyskać i utrzymać formę
- Jak stracić fałdy tłuszczu na brzuchu
- Ile wody nap
Biegowa rewolucja czyli jak biegać dalej szybciej ..
[Oprawa Miękka]
Powszechnie uważa się, że bieganie nie wymaga nauczenia się techniki, gdyż jest całkowicie naturalną umiejętnością. Ta pozorna łatwość jest zresztą jedną z przyczyn wielkiej popularności tego sportu:
CI by Agnieszka Antowska