Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji - doskonałe antidotum na codzienny stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrow

Put yourself back in control of your mind and your life with these meditation practices proven by neuroscientific research. In this modern digital age, many of us feel overwhelmed, panicked and sh