Books similar to The Compassionate Mind
Books similar to The Compassionate Mind with cheap shipping within USA and to Canada.Among them books by Steven C. Hayes, Julia E. Wahl, Thom Bond.
Umysł wyzwolony
[Oprawa Miękka]
Zmagamy się z różnymi formami bólu psychicznego: trudnymi emocjami i myślami, nieprzyjemnymi wspomnieniami, niepożądanymi pragnieniami i doznaniami. Roztrząsamy je, martwimy się nimi, oburzamy się na
Być lepszym dla siebie i dla świata. Terapia Skonc..
[Oprawa Miękka]
Ponieważ życie nie jest proste, łatwe i (zawsze) przyjemne
Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwią
Praktyka współczucia w 52 lekcjach
[Oprawa Miękka]
Co sprzyja współczuciu, a co je blokuje?
Thom Bond, twórca Kursu współczucia, uczeń Marshalla Rosenberga, zgromadził wokół siebie tysiące osób, które chcą zmienić świat na lepsze, zaczynając od si
Święty spokój Instrukcja obsługi emocji
[Oprawa Miękka]
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest o
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę..
[Oprawa Miękka]
Ta książka zmienia życie.
Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem!
Podręcznik pomógł już ponad milionowi
Niechciane myśli i silne emocje Jak je zrozumieć i..
[Oprawa Miękka]
Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą
Pozwól sobie czuć
[Oprawa Miękka]
A jeśli to nie z tobą jest coś nie tak, tylko z tym, czego od ciebie oczekuje świat? A co, jeśli melancholia, smutek, tęsknota – te słodko-gorzkie emocje – nie są przeciwnościami, które trzeba pokona
Empath - A Complete Healing Guide Self discovery, ..
[Oprawa Miękka]
Do you continuously feel the urge to help others whilst feeling tired and undervalued? Then keep reading... Are you labelled as being over sensitive? Do you un
Mindfulness Inteligencja emocjonalna
[Oprawa Twarda]
Wybitni ludzie cechują się wyjątkową uważnością.
W czasach wciąż rosnącej złożoności zagadnień uproszczenia i rutyna wydają się niezbędne. Bardzo wielu ludzi postępuje bezrefleksyjnie i działa "tak
Zrozumieć emocje Wydanie nowe
[Oprawa Miękka]
Oddajemy do rąk Czytelników nowe wydanie uznanego podręcznika Zrozumieć emocje. Ta książka to kompendium wiedzy na temat różnych podejść do rozumienia emocji oraz wkładu rozmaitych dyscyplin nauki w
Mindfulness Trening uważności
[Oprawa Miękka]
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi pr
Energize Your Mind A Monk’s Guide to Mindful Livin..
[Oprawa Miękka]
In this essential new book, internationally renowned motivational coach and modern monk Gaur Gopal Das decodes how the mind works and how we can train it in a way that improves our wellbeing. With hi
Uleczyć zranione uczucia Jak przezwyciężyć trudnoś..
[Oprawa Miękka]
Nie wiesz, w jaki sposób wyrazić swoje emocje? Niesiesz w sobie zranienia, które mimo upływu czasu nie mogą się zagoić? Zastanawiasz się, jak odróżnić egoizm od zdrowej miłości do siebie samego? N
Why Has Nobody Told Me This Before?
[Oprawa Miękka]
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.
Filled with secrets from a therapist'
Moc empatii
[Oprawa Miękka]
Empaci mają wyjątkowo wrażliwy system neurologiczny. W rezultacie czerpią energie – zarówno pozytywne, jak i negatywne – z otoczenia w sposób niekontrolowany. Dlatego z myślą o swoim zdrowiu muszą na
Myśli samobójcze Jak pokonać ból emocjonalny, odzy..
[Oprawa Miękka]
Cieszę się, że szukasz pomocy w radzeniu sobie z myślami samobójczymi. Doceń, proszę, swoją siłę, o której świadczy sięgnięcie po ten poradnik. Spróbowanie czegoś nowego, gdy ma się poczucie tkwienia
Myśl, odczuwaj, działaj. Praktyczny przewodnik...
[Oprawa Miękka]
Autor proponuje metodę, która polega na bezpośredniej zamianie myśli, a w ślad za nimi systemów przekonań. W książce znajdziesz nowe interpretacje najpowszechniejszych emocji, ułatwiające zmianę t
Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie
[Oprawa Miękka]
Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wsty
Dlaczego medytujemy Nauka i praktyka jasności i ws..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji - doskonałe antidotum na codzienny stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrow
W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzie..
[Oprawa Miękka]
Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania,
Empatia Najpiękniejszy rozkwit miłości
[Oprawa Miękka]
Zupełnie nowe spojrzenie na zjawisko empatii.
OSHO przygląda się źródłom tego słowa i bierze pod lupę jego potoczne rozumienie. Wiele aktów empatii wypływa z poczucia osobistej misji i potrzeby zw
Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie
[Oprawa Miękka]
Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest tak pokręcony?
Ta książka pokazuje, jak rozwinąć zdolności, które pomogą zachować człowieczeństwo – zwracać uwagę, wyrażać głęboką troskę i odczuw
Empatia i mózg
[Oprawa Miękka]
Książka jest bardzo udaną próbą pogłębionej i wielokierunkowej analizy zależności, jakie zachodzą między pojęciem czy konstruktem empatii a tymi wewnętrznymi regulatorami aktywności człowieka, które
Umysł uwolniony O poznaniu zakorzenionym w ciele i..
[Oprawa Miękka]
Ta książka przedstawia wiele niezwykłych, przeważnie niedawno zebranych faktów przekonujących, że poznawanie świata nie jest dziełem pojedynczego, izolowanego odeń umysłu. Funkcjonowanie umysłu pozos