Books similar to Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia
Books similar to Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia with cheap shipping within USA and to Canada.Among them books by Loretta Graziano Breuning, Olga Kamińska, Jennifer Aaker.
Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia?
Subskrybuj
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry..
[Oprawa Miękka]
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzie
#Love Jak kochać w XXI wieku
[Oprawa Miękka]
Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Ale jak kochać w czasach Tindera?
Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka popularnego podcastu: ·pomoże ci zrozum
Koniec żartu Można się śmiać Jak poczucie humoru m..
[Oprawa Miękka]
Z poczuciem humoru nie trzeba się urodzić!
Poczucia humoru można się nauczyć!
I naprawdę warto to zrobić!
Śmiech ma potężną moc. Niezliczone badania dowodzą, że osoby z radosnym usposobieniem o
Why Has Nobody Told Me This Before?
[Oprawa Miękka]
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.
Filled with secrets from a therapist'
Nie wierz we wszystko co czujesz
[Oprawa Miękka]
Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w e
IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życ..
[Oprawa Miękka]
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To wł
Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reak..
[Oprawa Zintegrowana]
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdomino
Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych wię..
[Oprawa Miękka]
Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje ci
Maksimum osiągnięć
[Oprawa Miękka]
Jak skutecznie grać rolę „kowala własnego losu” Brian Tracy udziela prostych, jasnych i – co najważniejsze – bardzo praktycznych wskazówek, jak czuć się szczęśliwym i wolnym, odnaleźć spokój duch, wy
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek
[Oprawa Miękka]
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa
Jak czytać kroniki Akaszy
[Oprawa Miękka]
Uzdrowicielka i nauczycielka Linda Howe oferuje pierwszą tego rodzaju książkę, która podpowiada jak czytać Kroniki Akaszy. Zawierają one informacje o każdej duszy, jej podróży i doświadczeniu. To nie
To Twoje życie Pokochaj je
[Oprawa Miękka]
Od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być ono naprawdę cudowne!
To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czas
Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom
[Oprawa Miękka]
Książka Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwi
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu
[Oprawa Miękka]
Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie
Chcę być kochana tak jak chcę
[Oprawa Miękka]
Dowiedz się, jak otrzymać taką miłość, jakiej potrzebujesz.
To książka – poradnik, książka – terapia, książka – przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób
My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniał..
[Oprawa Miękka]
Trudno Ci się skupić? Masz problemy z zarządzaniem czasem? Denerwuje Cię to, że zaczynasz kilka aktywności jednocześnie i żadnej nie kończysz? Może właśnie zauważasz u siebie objawy ADHD albo otrzy
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, ch..
[Oprawa Miękka]
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?
Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutn
ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoi..
[Oprawa Miękka]
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Ni
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
[Oprawa Miękka]
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU?
Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak w
Zakotwiczeni Jak oswoić układ nerwowy dzięki teori..
[Oprawa Miękka]
Zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym
Nadmiar obowiązków w pracy, kłótnia z partnerem, a nawet obraźliwy komentarz na Facebooku nie stanowią poważnego zagrożenia, jednak nasze ciała reagu
Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, si..
[Oprawa Miękka]
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z trudnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób kształtuje
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
[Oprawa Miękka]
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przynios
Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi..
[Oprawa Miękka]
Decyzja o zerwaniu toksycznych relacji z rodziną jest trudna i bolesna, ale czasem najzdrowszą rzeczą, jaką możemy zrobić jest odcięcie się od bliskich i wyznaczenie stanowczych granic. Kiedy zrywasz
Jaszczurka pawian i mądra sowa Dlaczego niegrzeczn..
[Oprawa Miękka]
Jeśli twoje dziecko po raz kolejny ma napad złości, a tobie przychodzi do głowy jedynie: „Znowu jest niegrzeczne!”, oznacza to, że potrzebujesz zmienić swoje myślenie i rozumienie jego zachowania. W
CI by Agnieszka Antowska