Discover the 8 steps you can take to optimise your brain for better mood, memory, sleep and stress resilience. The results are in: our mental health, memory and intelligence are deteriorating.

Co drugi mężczyzna i co druga kobieta umierają z powodu chorób układukrążenia! Jak przerwać tę czarną serię? Każdy z nas może znaczącozmniejszyć osobiste ryzyko zachorowania, uciekając się do pomocyp

W tej rewolucyjnej książce dowiesz się: • Jak oceniać i redukować ryzyko zachorowania na raka • Jaka żywność potęguje a jaka zmniejsza ryzyko • Jak zmniejszyć swoją ekspozycję na kancerogeny

"GRUNTOWNA ODNOWA W 9 DNI! Patrick Holford - założyciel londyńskiego Instytutu Żywienia Optymalnego, wybitny międzynarodowy ekspert w dziedzinie dietetyki, przedstawia 9-dniowy, niezwykle skutecz

"Bóle brzucha, niestrawność, zgaga, zaparcia lub biegunki? Niekończące się badania, wędrówki po gabinetach lekarskich i aptekach? Pora z tym skończyć, pora wziąć sprawy we własne ręce! Ten poradnik p

Stawy mają skomplikowaną budowę i są podatne na uszkodzenia. W książce szczegółowo omówiono ich choroby, najwięcej uwagi poświęcając różnym odmianom zapalenia; autor opisuje też inne częste problemy

Zagrożenie rakiem wzrasta. Książka ta oferuje porady, jak możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór, poprawiając jakość diety i uzupełniając ją o właściwe elementy odżywcze.

Chorobie Alzheimera i osłabieniu pamięci można zapobiegać Medycyna odkryła wiele mechanizmów tej choroby Pierwsze zmiany w mózgu zachodzą 20 lat przed wystąpieniem objawów Dlatego prewencję - opis

Cierpisz na cukrzycę lub niepokoi cię perspektywa nabawienia się tego schorzenia? Cukrzyca stała się tak powszechna, że nie bez racji bywa uważana za nowożytny odpowiednik dżumy. A jednak, wbrew rozp