ZMIEŃ WŁASNY UMYSŁ, A ODMIENISZ ŻYCIE. Nicole Vignola, specjalistka w dziedzinie neuronauki wyjaśnia neurobiologiczne mechanizmy, które pozwolą ci stać się lepszą wersją siebie. Przywykłeś do myś

Do you fixate on a particular narrative about yourself that you wish you could change? Think of your brain as your hardware and your mental health as your software. We must ensure our hardware wor