Książki podobne do Somatyczna terapia traumy Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało z tanią wysyłką w USA i do Kanady.Wśród nich książki autorów takich jak Marcin Fabjański, Jerold J. Kreisman, Daniel G. Amen.
Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Somatyczna terapia traumy Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało?
Subskrybuj
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje
[Oprawa Twarda]
MYŚL JAK STOICY – OSWÓJ WŁASNE MYŚLI I PRZESTAŃ SIĘ BAĆ Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu – a jeśli to rak? Myśli zaczynają
Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobo..
[Oprawa Miękka]
Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relac
Zmień swój mózg zmień swoje życie Opanuj stres, ni..
[Oprawa Miękka]
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcj
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
[Oprawa Miękka]
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony ludzi s
Oswoić złość Jak poradzić sobie z emocjami i odzys..
[Oprawa Miękka]
Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci się milczeć
Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne
[Oprawa Miękka]
Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami.
Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które
Jak uwolnić się od przemocy psychicznej Nie obwini..
[Oprawa Miękka]
• Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego?
• Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy?
• Czy trudno ci
Efektywność osobista 4x4 Holistyczny poradnik jak ..
[Oprawa Miękka]
Efektywność osobista stała się jedną z najważniejszych kompetencji naszych czasów. Pandemia COVID-19 pokazała, jak bardzo jesteśmy nieprzygotowani na zmiany oraz czego tak naprawdę potrzebujemy do ef
Zmień swój mózg zmień swoje ciało Jak pobudzić móz..
[Oprawa Miękka]
Kluczem do lepszego ciała – w dobrej formie, tryskającego energią i młodością – jest zdrowy mózg. W oparciu o najnowsze badania naukowe, a także dwadzieścia lat praktyki klinicznej dr Daniela Amena
Piękne tatuaże Antystresowe kreatywne kolorowanie ..
[Oprawa Miękka]
Pierwsza w Polsce książka z wzorami tautaży do pokolorowania.
64 stron ze wszystkimi najbardziej oryginalnymi motywami – od prostych do wyszukanych dzieł sztuki.
Teraz i ty możesz stać się ar
Jak uwolnic się od stresu
[Oprawa Miękka]
Jak uwolnić się od stresu” to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życ
Za zasłoną złości
[Oprawa Miękka]
Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy relacje z ludźmi i niczego nie rozwiązuje. Ale nie wszyscy wiedzą, że istnieje też zdrowa złość – wspaniałe, potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zm
Zmień swój mózg zmień swoje ciało Jak pobudzić móz..
[Oprawa Miękka]
Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką?
Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność?
Dzięki tej książce możesz już dziś pobudzi
Teoria Pozwól im
[Oprawa Miękka]
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentu
365 dni, które zmienią Twoje życie
[Oprawa Miękka]
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być – pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest
Dzień dobry potworku Historie z terapii, które ins..
[Oprawa Twarda]
Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością. Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swoich relacji z pacjentami
When the Body Says No
[Oprawa Miękka]
Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions and Alzheimer’s disease? Is there such a thing as a ‘cancer personality’?
Drawing on deep sc
Niewidzialne rany Jak zadbać o siebie, kiedy w dzi..
[Oprawa Miękka]
Doświadczasz czasem poczucia wewnętrznej pustki, odczuwasz lęk przed zależnością od innych lub nie potrafisz dbać o własne potrzeby? Zastanawiasz się, skąd w Tobie żal czy niskie poczucie własnej war
My rodzice dorosłych dzieci
[Oprawa Miękka]
Książka ta, to drugi - po Sekretach kobiet – pisany gabinet terapeutyczny. Jest to rodzaj poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swoich dorosłych dzieci. Inaczej wyobrażali sobie ich życ
Żal po stracie Sztuka akceptacji
[Oprawa Miękka]
Nowe — poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny — wydanie poradnika Ewy Woydyłło Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą grani
Przytul dziewczynkę, którą byłaś Wylecz swoje rany..
[Oprawa Miękka]
Przytul dziewczynkę, którą byłaś – JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE
Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w moment
Dobra pamięć, zła pamięć
[Oprawa Miękka]
Wybitna psycholog, Ewa Woydyłło, o pamięci. I sztuce zapominania. Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo..
[Oprawa Miękka]
Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terape
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Wychowanie be zz..
[Oprawa Miękka]
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek