Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym? Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porów

JAK OSIĄGNĄĆ SZCZĘŚCIE I RÓWNOWAGĘ W ŚWIECIE NIEUSTANNEJ PRESJI BYCIA IDEALNYM? Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porów

A groundbreaking and honest examination of the recent rise in perfectionism, which asks how we got here, how we can cope and, ultimately, how we might get out. In an age of optimisation and effici

'This book will transform how you think about success' Jake Humphrey and Damian Hughes, creators of High Performance Today, burnout and depression are at record levels, driven by a combination of