Subscribe to newsletters

Otrzymuj jako pierwszy informacje o nowościach i promocjach!

Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej. Więcej
This field is required
I hereby agree with the terms of service
This field is required

Nasz newsletter wysyłany jest zwykle raz na miesiąc.

Breath

James Nestor

Breath
Out of stock
Ostatnio widziany
11/25/2022

Zobacz dostępne formy płatności.

 
Product info / Cechy produktu
Rodzaj (nośnik) / Item type książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author James Nestor
Tytuł / Title Breath
Język / Language angielski
Wydawca / Publisher Penguin Books
Rok wydania / Year published 2022
   
Rodzaj oprawy / Cover type Miękka
Wymiary / Size 12.6x19.6 cm
Liczba stron / Pages 280
Ciężar / Weight 0.2200 kg
   
ISBN 9780241289129 (9780241289129)
EAN/UPC 9780241289129
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.

Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can:

- jump-start athletic performance
- rejuvenate internal organs
- halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines

None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head.
Inne wydania:
Nośnik
Type
Oprawa
Cover
Rok wydania
Year published
Dostępność
Availability
Pokaż
Show
książka / book (j. angielski) Miękka 2021 Niedostępna [pokaż]
Product tags

 Tip: Type the quantity (default is 1) and click "Add to cart" button to order online.