Sort by
Jedz i biegaj Niezwykła podróż do świata ultramara..
[Oprawa Miękka]
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie
Jak zerwać z cukrem
[Oprawa Miękka]
Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowia
Dieta DASH
[Oprawa Zintegrowana]
Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi? Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać.
Książka zawiera 90 przepisów, które przygotujesz
How Animals Heal Us
[Oprawa Twarda]
Pet-owners and animal-lovers instinctively know that animals heal. This book offers the evidence, drawing widely on scientific discoveries, history, and Indigenous knowledge.
We meet a pot-bellied
Russian Criminal Tattoo Encyclopaedia Volume 1
[Oprawa Twarda]
The photographs, drawings and texts published in this book are part of a collection of more than 3,000 tattoos accumulated over a lifetime by prison attendant Danzig Baldaev. Tattoos were his gateway
Wszystkie sposoby na schudnięcie
[Oprawa Miękka]
Wszystkie sposoby na schudnięcie szybko i na zawsze, bez wysiłku fizycznego i wyrzeczeń, gdy można jeść co się chce i ile się chce
Max Longlauder – człowiek „miliona” zainteresowań, który wypróbo
Czarny Pas Droga do spokoju
[Oprawa Miękka]
Les Bubka jest oddanym praktykiem “pustej dłoni” od ponad dwudziestu lat.
Jest założycielem LB Posture Training, w którym łączy sztukę Karate z treningiem personalnym, aby pomagać ludziom.
Les ma
The Galveston Diet Your Ultimate Menopause Health ..
[Oprawa Twarda]
The real UK edition of the menopause health plan that is taking the US by storm and already helped 100,000 women lose stubborn weight and tame their symptoms.
When Dr Mary Claire Haver hit the per
Vogue The Jewellery
[Oprawa Twarda]
From couture to costume jewellery, the brilliant pieces featured on the pages of British Vogue for almost a century have encapsulated the fashion zeitgeist of each new age for which they were created
Druga twarz tlenu Wolne rodniki w przyrodzie
[Oprawa Miękka]
Często pytamy:
Czy życiodajny tlen może być także szkodliwy?
Czy wiąże się to z powstawaniem wolnych rodników?
Czy długość naszego życia zależy od tego, ile wolnych rodników powstaje w komórk
Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bi..
[Oprawa Miękka]
„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania”
Dean Karnazes
ultramaratończyk i autor b
Kuchnia św. Hildegardy
[Oprawa Twarda]
• Masz chandrę? Rozweselą Cię orzechy włoskie.
• Potrzeba Ci witaminowej bomby? Skosztuj chrupiącej marchewki.
• Boisz się masła? Niepotrzebnie, wcale nie jest takie straszne.
Doskwiera Ci reu
Get Well Stay Well
[Oprawa Twarda]
British family doctor and Reiki Master with a bold plan for healthy, happy life. The first British GP to bring medicine, psychology, nutrition and holistic therapies together, backed by global resear
Zdrowe jelita Leczenie odżywianiem
[Oprawa Miękka]
Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę
Oto druga publikacja z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessm
Bądź lepszym biegaczem Naukowo opracowane techniki..
[Oprawa Miękka]
Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię kr
Ciało to umysł Jak społeczeństwo uczy długowieczno..
[Oprawa Miękka]
Czy wiesz, że kultura rządzi naszymi przekonaniami?
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek kim tak naprawdę jesteś i dlaczego myślisz tak jak myślisz? Czy brałeś przy tym pod uwagę wpływ kultury? Może
Psychologia Medycyna Zdrowie Tom 1
[Oprawa Miękka]
Psychologia na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie. To już 55 lat! Były lata w naszej historii, kiedy myśl psychologiczna zderzała się z uprzedzeniami ideologicznymi i trzeba było pracować w bardzo t
Chirurgia plastyczna
[Oprawa Miękka]
Chirurgia plastyczna jest działem medycyny o charakterze interdyscyplinarnym. Przedstawione w publikacji metody operacyjne znajdują powszechnie zastosowanie w chirurgii ogólnej, dziecięcej, ortopedyc
Przetrwanie w XXI wieku
[Oprawa Twarda]
Viktoras Kulvinskas (ur. 23 lutego 1939 roku w Kownie (Litwa)) to naturopata, holistyczny lekarz, promotor zdrowego odżywiania, zwolennik surowej żywności i autor bestsellera Survival In the 21st Cen
Wsparcie społeczne, stres i zdrowie
[Oprawa Miękka]
Autorzy książki, analizując proces i mechanizmy wsparcia społecznego, próbują wyjaśnić, w jakich warunkach wsparcie społeczne sprzyja zdrowiu jednostki i czy ułatwia radzenie sobie ze stresem. Książk
Cholesterol. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinneg..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny poradnik medyczny – informacje o metabolizmie, cholesterolu, hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii, tabela kalorii, cholesterolu i tłuszczu w wybranych produktach oraz wiele innych