Książki podobne do Sztuka oddychania Proste ćwiczenia, które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie z tanią wysyłką w USA i do Kanady.Wśród nich książki autorów takich jak B.K.S. Iyengar, L. Havey Mackenzie, Ewa Trojanowska.
Chcesz otrzymać informacje o najnowszych książkach podobnych do Sztuka oddychania Proste ćwiczenia, które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie?
Subskrybuj
Joga światłem życia
[Oprawa Twarda]
B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostatniej książce Guruji za
Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bi..
[Oprawa Miękka]
„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania”
Dean Karnazes
ultramaratończyk i autor b
Detoks ciała i umysłu
[Oprawa Miękka]
„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, zdrowe, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psych
Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych
[Oprawa Miękka]
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i s
Bądź aniołem swojego życia
[Oprawa Miękka]
Książka ta jest inspirującym połączeniem humorystycznej metafory na życie, wspaniałych pomysłów i praktycznych rozwiązań. Jest to praktyczny poradnik który pokazuje jak uporządkować własne życie, ja
Anatomia pilatesu
[Oprawa Miękka]
Pilates na zdrowie
Pilates to niezwykle przyjemna aktywność fizyczna i skuteczne sposoby na stres. To również system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To zdr
Theta Healing Rytm
[Oprawa Miękka]
Napisana przez twórczynię metody ThetaHealing® – Viannę Stibal – książka ta jest czymś znacznie więcej niż poradnikiem, jak stracić na wadze! Jest o odnajdywaniu prawdziwego rytmu swojego umysłu, cia
Apteka dla duszy Zbiór medytacji i ćwiczeń relaksa..
[Oprawa Miękka]
Poznaj siebie, zrozum własne ciało i umysł, a odnajdziesz drogę do innych.
Kolejna kultowa książka jednego z największych przewodników duchowych współczesności. Dowiesz się z niej, jakie korzyści pr
Kundalini Przebudzenie energii wewnętrznej
[Oprawa Miękka]
Ta energia ma swoje źródło w ośrodku, który na-zywa się kunda (zbiornik wody), a samą energię nazywa się kundalini. Nie jest ona niczym tajemnym ani mistycznym, to po prostu nasza energia życiowa, uś
Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i um..
[Oprawa Miękka]
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ cza
Yes To Life In Spite of Everything
[Oprawa Twarda]
Just months after his liberation from Auschwitz renowned psychiatrist Viktor E. Frankl delivered a series of talks revealing the foundations of his life-affirming philosophy. The psychologist, who wo
Moc medytacji Jak sprawić, by umysł stał się twoim..
[Oprawa Twarda]
Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie. Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat med
Calm
[Oprawa Miękka]
The evidence in favour of calmness is huge. Practices like meditation and mindfulness improve life expectancy, productivity at work, health and even personal happiness. And you can reach Calm any way
Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe
[Oprawa Miękka]
Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, p
Kobieta w biegu Jak pogodzić pasję z codziennością..
[Oprawa Miękka]
Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinn
Stwórz dobrą starość Nie wysyłaj życia na emerytur..
[Oprawa Miękka]
„Życie jest piękne w każdym wieku, rzecz w tym, by jego urodę umieć
i chcieć dostrzec. Dlatego nie odwołujmy się uparcie do tykającego zegara biologicznego. To nie powód, by stroić smętne miny, nak
Tibetan Yoga Principles and Practices
[Oprawa Twarda]
Tibetan yoga is the hidden treasure at the heart of the Tibetan Tantric Buddhist tradition: a spiritual and physical practice in pursuit of an expanded experience of the human body and its energetic
Zazen satori
[Oprawa Miękka]
Esencją praktyki zen jest zazen, medytacja przekazywana od tysięcy lat od mistrza do ucznia. Książka, którą trzymacie w rękach jest szczegółowym wprowadzeniem do tej medytacji. Mistrz Kaisen, uczeń m
Recepta na dobre zdrowie
[Oprawa Miękka]
Najnowsza książka lekarza francuskich gwiazd
Skuteczne recepty i naturalne metody, by wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę ducha
W tej książce proponuję ci spotkanie z samym sobą. Twoje
Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i dłu..
[Oprawa Miękka]
Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności!
Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, met
Joga hormonalna Jak zachować hormonalną równowagę ..
[Oprawa Miękka]
Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską – Dinhę Rodr
Joga snu i praktyka naturalnego światła
[Oprawa Miękka]
W Jodze snu i praktyce naturalnego światła Czogjal Namkhai Norbu udziela instrukcji rozwijania przejrzystej świadomości podczas snu. Wykracza poza praktyki świadomego śnienia (lucid dreaming) spopula
Harmonia zdrowia Jak przywrócić równowagę energety..
[Oprawa Miękka]
Książka ta jest owocem wielu lat przemyśleń i pracy z pacjentami. Kilkanaście lat temu jako początkujący lekarz byłem zafascynowany możliwościami współczesnej medycyny. Jednak życie mocno zweryfikowa
Promieniujący umysł
[Oprawa Miękka]
Kurs PROMIENIUJĄCEGO UMYSŁU jest błyskotliwą realizacją buddyjskiej mądrości. Peter Fenner przejął skuteczne dekonstruktywne metody, które doprowadziły tysiące praktykujących w Azji do wyzwolenia, i
Ostatnio oglądane
CI by Agnieszka Antowska