Sort by
Owoce i warzywa pełne mocy Polskie superfoods
[Oprawa Miękka]
Ciesz się bogactwem najzdrowszych polskich produktów przez cztery pory roku!
Jagody goji, nasiona chia, amarantus, sok noni – te nazwy brzmią egzotycznie, prawda? Zaś natka pietruszki, cebula, czere
Roślinny lunchbox dla każdego
[Oprawa Twarda]
Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginalne i smakować bajecznie?
MOGĄ!
Zacznij dzień od pożywnego, nasyconego kolorem kurkumy omletu z cie
Wielka księga specjałów siostry Anastazji
[Oprawa Twarda]
Wielka księga specjałów Siostry Anastazji to ponad 400 sprawdzonych przepisów na przystawki, zupy, sałatki, dania mięsne, rybne i warzywne. A co najważniejsze, przyrządzisz je ze składników dostępnyc
Z ogrodu na stół Świeżo, kolorowo i zdrowo
[Oprawa Miękka]
Nie ma wątpliwości, że warzywa pochodzące z lokalnych upraw są najzdrowsze i najsmaczniejsze. Jeśli macie własny ogródek jesteście szczęśliwcami! Wystarczy, że wyjdziecie za próg domu, by zebrać potr
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania..
[Oprawa Twarda]
Truskawkowy ocet, pachnące orientem kimchi, aromatyczna kombucha, chrupiące kiszone rzodkiewki, klasyczny zakwas z buraka z korzennym twistem, aksamitny zakwas owsiano-ryżowy… Kisić można prawie wszy
Ewa Wachowicz Sałatki
[Oprawa Twarda]
Czytelnicy moich książek, widzowie, znajomi, a nawet przyjaciele, często pytają mnie o to, co jem, że tak wyglądam...
Otóż jem najczęściej pięć razy dziennie, posiłki nie są zbyt obfite, piję dużo
Domowe przetwory
[Oprawa Miękka]
Książka ta opowiada jak samodzielnie, domowymi sposobami przygotować:
- soki i kompoty z owoców
- dżemy i konfitury
- przeciery warzywne i owocowe
- marynowane warzywa i grzyby
-
Truskawki przekąski, obiady, desery, napoje
[Oprawa Miękka]
Na truskawki czekamy każdej wiosny z niezmiennym utęsknieniem. Nic w tym dziwnego, gdyż te nasze, krajowe są przepyszne, bo nadal uprawia się je tradycyjnie, w gruncie. Do tego truskawki mają mnóstwo
Warzywa Lecznicze właściwości Porady Lekarza Rodzi..
[Oprawa Miękka]
Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak wzmocnić odporność organizmu, jak zdrowo si
Owoce egzotyczne Encyklopedia zdrowia
[Oprawa Miękka]
Poradnik kulinarny zawierający łatwe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy z owocami egzotycznymi, a także informacje o pochodzeniu, zaletach i sposobach jedzenia m.in. mango, karamboli, liczi, fig, n
Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odpornoś..
[Oprawa Miękka]
Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?
Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez
Domowe kiszonki które leczą
[Oprawa Miękka]
Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe – to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineraln
Kuchnia Roślinna
[Oprawa Miękka]
Czy wiesz, że jadalne są praktycznie wszystkie części roślin? „Kuchnia roślinna” to intrygujący zbiór przepisów na dania z kwiatów, liści, łodyg, strączków, korzeni i bulw, a nawet warzywnych owoców.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Pakiet
[Oprawa Miękka]
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy na wychodzenie Trzy kroki do sukcesu w w
100 roślin w Twojej kuchni Ponad 900 przepisów kul..
[Oprawa Miękka]
W kuchni - codziennie. W medycynie ludowej - od wieków. Owoce, warzywa, zioła lecznicze, przyprawy. Sto charakterystyk, dziewięćset przepisów, zero tajemnic.
Co i jak przygotować, by rośliny jadal
Najlepsze sałatki Beaty
[Oprawa Miękka]
Druga odsłona kulinarna popularnej blogerki – Beaty Pawlak. Tym razem przygotowała zbiór przepisów na pyszne sałatki i opatrzyła je zdjęciami nie tylko gotowych potraw, ale też dała fotograficzną rel
Smart Plants Jak wykorzystać naturalne nootropiki,..
[Oprawa Twarda]
Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji, pamięci, stresem, chcesz poprawić i usprawnić pracę swojego mózgu – to Smart Plants jest książką dla ciebie! W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkr
Salad Feasts How to assemble the perfect meal
[Oprawa Zintegrowana]
The wonderful thing about making a salad is that it's a relaxed, stress-free way of cooking, with endless possibilities for customisation. By simply adding in a handful of toasted nuts, something swe
Jedz zielone
[Oprawa Miękka]
Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków.
Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy
Pyszne chwasty
[Oprawa Miękka]
Zasmakuj w twarożku z kurdybankiem, upiecz wegańskie bułeczki z komosą i skosztuj spaghetti z pączkami mniszka!
Dowiedz się, jak przyrządzić nalewkę z kwiatów fiołka, i ugotuj risotto z koniczyny!
Egzotyczne owoce używki przyprawy
[Oprawa Miękka]
Autorka scharakteryzowała blisko 100 roślin, mających smaczne, zdrowe i atrakcyjne pod każdym względem owoce. Poza tym uzupełniła publikację wieloma niebanalnymi przepisami na potrawy z najbardziej c
Kiszonki i fermentacje Bestseller w nowej odsłonie..
[Oprawa Miękka]
"Kiszonek i fermentacji" powraca z rozszerzonym i poprawionym wydaniem swojej bestsellerowej książki.
Czy masz ochotę na:
Stir fry z kiszonymi burakami i jarmużem? Tatar z kiszonym czosnkiem, rzod
Sałatki 50 łatwych przepisów
[Oprawa Gąbka]
Cóż może być wspanialszego od uroczej sałatki zachwycającej bogactwem kształtów, kolorów, smaków i aromatów? Sałatki działają na wszystkie zmysły i otwierają przed nami świat radości i przyjemności,
Zielono mi Świeże warzywa w twojej kuchni
[Oprawa Miękka]
Wiadomo – zielone jest zdrowe! Ta książka udowadnia także, że kuchnia oparta na warzywach i owocach w tym kolorze może być bardzo smaczna i różnorodna, gdyż zielonych roślin jadalnych jest mnóstwo: s
CI by Agnieszka Antowska