W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych, m.in.:
· Medytacja Słońca
· Tai chi
· Hatha joga
· Śpiewanie mantry
· Medytacja gotowania
· O
W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych, m.in.:
· Medytacja Słońca
· Tai chi
· Hatha joga
· Śpiewanie mantry
· Medytacja gotowania
· O