Sort by
Jak pokonać negatywne myśli
[Oprawa Miękka]
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce
$23.85
The Things You Can See Only When You Slow Down
[Oprawa Miękka]
'Is it the world that's busy, or my mind?'
The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated in th
$30.20
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Poradnik z ćwicze..
[Oprawa Miękka]
Skuteczne narzędzia do pracy z OCD Osoby zmagające się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) każdego dnia muszą stawić czoło natrętnym myślom. Przymus wykonywania określonych czynności utrudni
$30.06
Techniki terapii poznawczej Podręcznik praktyka
[Oprawa Miękka]
Sprawdzone rozwiązania dla specjalistów pracujących w nurcie CBT
Nowe wydanie podręcznika zawiera zbiór narzędzi usprawniających prowadzenie terapii poznawczej i dostosowywanie jej do potrzeb konk
$56.18
Jak uwolnić się od przemocy psychicznej Nie obwini..
[Oprawa Miękka]
• Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego?
• Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy?
• Czy trudno ci
$29.99
Borderline czyli jedną nogą nad przepaścią
[Oprawa Miękka]
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów
Przewodnik po życiu na krawędzi
Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsk
$24.99
Psychoedukacja w terapii uzależnienia od alkoholu ..
[Oprawa Miękka]
Psychoedukacja jest jedną z kluczowych metod terapeutycznych na początkowym etapie terapii. Jej znaczenie w leczeniu osób uzależnionych od alkoholu jest ogromne. Dzięki niej pacjent staje się współod
$20.99
Pasje Zygmunta Freuda
[Oprawa Miękka]
Erich Fromm (1900-80) – amerykański psycholog i filozof pochodzenia niemieckiego, uznawany za jednego z najwybitniejszych humanistów XX wieku, twórca psychoanalizy humanistycznej. Autor kilkudziesięc
$11.99
365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji d..
[Oprawa Miękka]
Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, że wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej mylnego. Ta książka jest idealnym rozwiązaniem. Zawiera 365 me
$40.92
Twój kieszonkowy terapeuta Uwolnij się od schemató..
[Oprawa Miękka]
Niewłaściwe pytania to niewłaściwe odpowiedzi.
Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pytają: Dlac
$26.83
Życie z ADHD Brakująca instrukcja obsługi
[Oprawa Miękka]
Ta książka to brakująca instrukcja obsługi dla dorosłych z ADHD – tych, którzy dopiero zastanawiają się nad diagnozą, oraz tych, którzy już wiedzą, ale wciąż szukają sposobów, by lepiej zrozumieć sie
$30.33
Terapia poznawcza uzależnień
[Oprawa Miękka]
Podręcznik proponuje dobrze udokumentowany psychospołeczny model leczenia zaburzeń związanych z uzależnieniami. Książka w wyczerpujący i przystępny sposób wyjaśnia model poznawczy uzależnienia, specy
$34.01
Psychoedukacja w terapii uzależnienia od alkoholu ..
[Oprawa Miękka]
Na początku procesu zdrowienia zachęca się osoby uzależnione do mówienia o swoich doświadczeniach, nawiązywania trzeźwych relacji czy odbudowywania tych, które zaniedbali podczas aktywnego picia. Pot
$28.99
Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i strese..
[Oprawa Miękka]
We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne przekonania
$27.82
Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawior..
[Oprawa Miękka]
Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i poma
$22.99
Emocjonalne dziedzictwo Terapeutka, pacjenci i spu..
[Oprawa Twarda]
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony sposób.
$27.99
Nauka a praktyki duchowe W jaki sposób badania nau..
[Oprawa Miękka]
Efekty praktyk duchowych są badane metodą naukową jak nigdy wcześniej. Wiele badań wykazało, że ogólnie praktyki duchowe i religijne sprawiają, że ludzie są bardziej szczęśliwi i zdrowi. W tej pionie
$26.99
Skuteczna terapia dziecka z autyzmem Praktyczny po..
[Oprawa Miękka]
"Metody i techniki stosowanej analizy zachowania Wczesna diagnoza i jak najszybsze rozpoczęcie skutecznej terapii mogą znacząco wpłynąć na funkcjonowanie dziecka z autyzmem oraz całej jego rodziny. D
$37.05
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
[Oprawa Miękka]
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc
Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyk
$28.99
Dialog motywujący i terapia poznawczo-behawioralna..
[Oprawa Miękka]
Jak włączyć dialog motywujący do terapii poznawczo-behawioralnej Na pierwszy rzut oka dialog motywujący (DM) i terapia poznawczo-behawioralna (TPB) mogą się wydawać koncepcjami sprzecznymi. Sylvie N
$28.99
Skradzione jutro Jak zrozumieć i leczyć kobiety wy..
[Oprawa Miękka]
Wykorzystanie seksualne w dzieciństwie to wciąż temat tabu, który jest mało zrozumiany nie tylko przez poszkodowane, ale też przez ich rodziny, najbliższych i społeczeństwo. Psychoterapeuta Steven L
$21.86
Ciało pamięta Tom 2 Rewolucja w terapii traumy
[Oprawa Miękka]
Kontynuacja bestsellerowej książki Ciało pamięta Bolesne doświadczenia odciskają piętno nie tylko na psychice, ale również pozostawiają ślad w ciele: powracające koszmary, flashbacki, blokady mięśni
$28.99
Wytrenuj swój mózg Siedmiotygodniowy program dla o..
[Oprawa Miękka]
Wytrenuj swój mózg oraz uwolnij się od lęku i depresji, by w pełni cieszyć się życiem. Lęk i depresja - niezależnie od stopnia natężenia i częstotliwości występowania - odbierają siły i radość życia
$26.99
Prokrastynacja Skuteczne metody osiągania celów, l..
[Oprawa Miękka]
Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja – cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z p
$25.99
Integracja sensoryczna Jak pomóc dziecku z zaburze..
[Oprawa Miękka]
60 ĆWICZEŃ DLA DZIECI W WIEKU 3–12 LAT Dzieci z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego (czyli zaburzeniami integracji sensorycznej) mogą gorzej radzić sobie w interakcjach z nauczycielami, rówieśni
$33.82